Muskelverlust nach Weisheitszahn OP?
Servus ,
Ich habe folgende Frage und zwar hab ich heute die Gewissheit bekommen dass meine Weisheitszähne auf jeden Fall raus müssen ... allerdings habe ich nun Angst das ich da ich alle 4 gezogen bekomme lange nichts essen kann und daher viel an Muskelmasse verliere. Hat jemand Erfahrung damit ? Wie viel verliert man ca an Muskeln während dieser Zeit ? Und was kann ich gegen Muskelabbau in dieser Zeit tun ?
Danke für eure Antworten !!!
3 Antworten
Du darfst auch nach der Op nicht Trainieren, weil sonnst die Nähte aufreißen, vielleicht solltest du nicht übertreiben und man an deine Gesundheit denken, es gibt wichtigere im Leben als Muskeln!
Ich habe zwei auf einer Seite gezogen bekommen. Kauen konnte ich auf dieser Seite schon sehr bald wieder, ca. nach 1 Woche.
Und sonst musst du deine Ernährung für die Zeit halt leicht umstellen, Joghurts etc.
Du kannst nur wenige Tage "nichts" essen, da passiert gar nichts.
Und selbst wenn du 2 Wochen nichts isst wird immer noch nichts passieren, es sei denn du hast nen Fett Anteil von unter 5%