Körperwasser & Skelettmuskeln zu niedrig lt. Waage: Wie kann man es erhöhen?
Moin zusammen,
lt. unserer Waage ist der Körperwasseranteil und die Skelettmuskeln bei einer Person in unserem Haushalt niedrig (es gibt niedrig, mittel und hoch).
Habe eine App, da kann ich alles anzeigen lassen. Bedeutet dies, dass die Person zu wenig trinkt, da der Körperwasseranteil zu niedrig ist? Soll die Person mehr trinken z.B. Wasser um den Körperwasseranteil zu erhöhen?
Skelettmuskeln sind auch niedrig, Die Person fährt aber Fahrrad. Das täglich. Wie kann man die Skelettmuskeln erhöhen.
Die Muskelmasse der Person im allgemeinen ist jedoch hoch und nicht niedrig wie bei den Skelettmuskeln. Wie kann das sein?
Danke vorab :-).
2 Antworten
Die anderen Muskeln könnte man eher durch gezieltes Krafttraining stärken bzw. vergrössern. Die Knochenmasse lässt sich nicht direkt beeeinflussen. Eventuell stimmt etwas mit den Mineralien usw. nicht - da gibt’s vorwiegend alternative Anbieter, die das überprüfen und Lösungen anbieten können.
Dankeschön für die Antwort.
Eine Waage kann sowas nicht mal ansatzweise richtig darstellen. Bei Unsicherheit einfach mal zum Hausarzt gehen. Wenn aber keine Beschwerden auftreten dann sollte alles in Ordnung sein.
Das beantwortet meine Frage nicht.