Können diese Faktoren meine Kreislauf beeinflussen?
ich (w/16) habe heute schon den ganzen Tag „Kreislaufprobleme“. Wenn ich aus einer liegenden oder sitzenden Position aufstehe, bilden sich nach ein paar Sekunden schwarze Flecken vor den Augen (mir wird quasi etwas schwarz vor augen), aber das geht nach spätestens einer Minute wieder weg. Danach ist mir jedoch übel oder ich fühle mich merkwürdig . So etwas habe ich manchmal, aber meistens nur bei extremen Wetterbedingungen. Ich habe einen gesunden, aber etwas niedrigen Blutdruck und sonst nicht so viele Probleme damit.
Deswegen hat mich das heute schon etwas verwundert. Könnten Kreislaufprobleme dieser Art auch durch hormonale Veränderungen passieren (bekomme bald meine Tage) oder eine Veränderung in der Schlafstruktur (hab letzte Nacht 3 Stunden länger geschlafen als normal)? Oder kann das auch an Stress oder Überforderung liegen ? Ich habe auch generell keine Herz- oder Kreislauferkrankungen , habe auch nicht das Bewusstsein verloren. Aber es war natürlich trotzdem beunruhigend und störend.
Kann das an den genannten Umständen liegen? Oder ist das manchmal einfach so? Habt ihr Tipps?
1 Antwort
Trinkst du genug Wasser?
Wenn es dir driselig im Kopf wird, leg dich hin und die Beine an der Wand hoch, 2 Minuten, dann steh aber noch vorsichtig auf.
Hypotonie macht Beschwerden. Damit kann man aber uralt werden. Besser wie Hypertonie.
Beweg dich genug, evtl. Sport.