Knie "knirscht" nach Sturz ...was tun?

Hey Leute,

also ich schreib von dem Acc meiner Freundin

Ich bin 16 und letzte Woche beim Sport hingefallen. Ich habe mir dabei das Knie ganz leicht aufgeschürft und hab es mir irgendwie verdreht oder bin irgendwie draufgefalle. Weiß selber nicht genau...

Es war danach auch angeschwollen und ich konnte nicht richtig laufen aber naja... Ich hab dann halt Schmerzsalbe drauf und das ganz normale Laufen und Treppen gehen war am Anfang echt Schmerzhaft aber nach so drei vier Tagen ging das einigermaßen wieder. Die Schwellung war ein Tag danach auch schon weg .

Ich hatte auch ein Bluterguss oder nen blauen Fleck aber sonst nichts. Ich dachte halt das ist normal wenn man hingefallen is das das wehtut aber...

.... jetzt ist es so das es nur beim Beugen und Strecken manchmal wehtut oder wenn ich lange mit angewinkelten Beinen sitze. Es ist kein richtig starker Schmerz aber man merkt es schon.

Außerdem wenn ich über mein Knie mit der Hand fahre macht es so ein komisches ... naja ... wie knirschen eben. Aber es ist nur zu fühlen und nicht zu hören. Und das Knie sieht auch ganz normal aus eigentlich.

Ich find das irgendwie komisch und klar Ferndiagnose und so geht schlecht aber vllt. könnt ihr mir ja trotzdem helfen.

Danke

LG

Mia