In der Massephase durchfall was essen?
Hey bin seit mehreren Monaten im Aufbau und habe jetzt Durchfall bekommen was soll ich da jetzt essen und werde ich wieder alles verlieren was ich aufgebaut habe ?
1 Antwort
Wegen einmal Durchfall wirst du nicht alles verlieren. Trink genug Wasser, da der Körper hier viel verliert. Geb deinem Körper ggfs. einen Tag ruhe und wenn es wieder besser ist, ganz normal weiter machen.
Phil277773
07.08.2018, 06:21
Fragesteller
Und was soll ich essen ?