Hände zittern nach sport?
Hey yo :)
Ich hatte heute zum ersten mal kick boxen ind als es vorbei war und ich auf meine sbahn nachhause gewartet habe fingen meine hände zum zittern an. Zuckee und Wasser hatte ich schon & sport treibe ich auch 4× in dee woche für jeweils 45 min . An was kann es liegen?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Medizin, Körper, Arzt
Wird wohl an einer Störung des Elektrolytgleichgewichts liegen - meistens Magnesium und/oder Calcium betreffend.
wie oft boxt du denn sonst in der Woche?
Könnte wohl an der ungewohnten Belastung liegen, oder?!
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Da fehlt ein Enzym. Nimmst du genug Calcium und Magnesium? Mir haben die Hände auch gezittert.
Nur beim Kickboxen? Vielleicht auch überanstrengt.
Frag deinen Trainer mal der kann dir da bestimmt helfen.
Alles Gute