Blutzucker geht im Pool schlagartig runter?
Ich hatte vor dem Baden gehen 5,9 und nach 10 Minuten im Pool nur noch 4,2 ( hab als ich raus kam meine Hände gewaschen und gewartet bis sie komplett trocken waren). wenn ich so Sport treibe passiert das nicht. Ist das normal dass das nur im Pool passiert? Vielleicht weil mein Körper mehr Wärme produzieren muss?
2 Antworten
Entweder war dein BZ sowieso wieder im Sinkflug, oder das Wasser war so kalt, dass dein Körper viel Wärme erzeugen musste (Muskulatur verbraucht dafür Glukose ... + 10 min. schwimmen verbraucht auch etwas Glukose) und deshalb der BZ gesunken ist... vielleicht auch beides zusammen.
Hey, Sport verbrennt Kohlenhydrate - das wusste ich noch nicht :-)
Aber wenn ich jetzt laufen gehe geht das noch lange nicht so schnell wie wenn ich im Pool bin
Bei Diabetikern sinken durch starke Bewegung und Sport immer die Blutzuckerwerte, Das kann bei einem Typ1~Diabetiker auch mal schnell zu einer starken Unterzuckerung führen, wenn man vorher keine zusätzlichen Kohlenhydrate isst.