erfahrungen mit bananen diät?!

5 Antworten

Hallo! Eine Bananen- Diät ist super - wenn man zunehmen will. Jo-Jo: Wer macht schon bis ans Lebensende eine Bananen- Diät ? Kaum einer. Man macht eine Bananen-Diät oder hungert. Man hat dann viel Fett abgenommen und etwas Muskelmasse. Dann ernährt man sich wieder normal. Was passiert? Das Fett kommt wieder, meistens sogar etwas mehr. Die Muskelmasse kommt nur zum Teil wieder, der Rest wird durch Fett ersetzt. Jetzt hat man mehr Gewicht und einen höheren Fettanteil. Und es fehlt Muskelmasse, die sonst permanent Fett verbrennt. alles Gute.

Sonst geht's Dir noch gut? Jede einseitige Diät ist hirnrissig. Iss ganz normal, bewege dich.

Ich mache immer 2 Diäten. Von einer werde ich nicht satt. Scherz, Spaß beseite, wenn du so eine Diät machen würdest und es etwas bringen würde, hättest du nachher nach einer Zeit sowieso noch mehr drauf.

"Diäten" so wie sie für alle Mainstreamidioten dargestellt werden bringen rein gar keinen Sinn, ausser das der dumme, sich nicht richtig infomrien wollende Mainstreamdepp den Verlagen Geld zu schiebt, solchen Schund zu lesen!

Stinknormale ausgewogenen Ernährung und regelmäßig Sport.......es gibt NIX effektiveres!

Man man man...das muss doch langsam mal klar werden

Am besten schmeisst Du dein blödes Handy weg und fängst an die Zeit mit sinnvollen Dingen zu nutzen wie z.b. sich zu informieren wie man sich richtig ernährt, und welcher Sport Dir gut tun würde!

Also das macht für mich absolut 0 Sinn, der einzig positive Effekt ist dass du Wasser trinkst und du auf den Süßkram verzichtest.

Ja es gibt auch welche die Wirklich gut wirken, wie z.B. Trennkost. Aber mach btte keine Blitzdiäten, du hast hinterher 100% mehr drauf als vorher.

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