Durch Ernährungsumstellung viel Pinkeln?
Hallo,
ich habe seit vier Tagen meine Ernährung umgestellt. Statt den ganzen Tag Schokololade und Mc-Doof zu essen, sowie diverse Fertigprodukte, esse ich nun Gemüse mit Quark und andere frische Lebensmittel. Mein Kalorienverbrauch ist jetzt statt ca 2300 kcal am Tag jetzt ca um die 800. Meinem Magen, der wirklich sehr angeschlagen war, geht es immer besser. Nur irgendwie muss ich seit dem zweiten Tag extrem oft pinkeln und nehme allein durch das Pinkeln immer mehr ab. Ist das gut oder schlecht? Ist das überhaupt normal mit dem Pinkeln? Ich muss sagen, ich war vorher auch ein wenig aufgedunsen...
3 Antworten
pipi machen = entgiften. immer gut
Na ja dein Kalorienverbrauch hat sich nicht geändert, nur die Zufuhr :-)
aber nun zu deiner Frage. vermutlich trinkst du auch mehr und es ist völlig normal dass man dann öfter rennt :-) Auch enthalten Obst und Gemüse von Natur aus viel Wasser, was ja auch wieder raus will. außerdem fängt dein Körper an zu entgiften und das äußert sich ebenso in einer erhöhten Ausscheidung (nicht nur beim "kleinen Geschäft")
das ist normal, dein körper scheidet zuerst das zu viel gespeicherte wasser aus, später wird die gewichtsreduzierung nicht mehr so schnell oder so einfach gehen, milch/produkte sollst du aussortieren, sie helfen bei der gewichtsreduzierung nicht, ausserdem sind sie längerfristig schädlich