Diabetes Typ2, Dürüm?
Hallo zusammen, bei mir wird durch mein PCO syndrom Diabetis Typ 2 befürchtet. Ich habe ziemlich schnell 33 kg zugenommen in kurzer Zeit und habe bald einen Arzt Termin. Ich habe jetzt knapp 1 einhalb wochen mich nur von salat ernährt und einmal von volkornnudeln mit tomatenmark und gemüse. Ich habe heute einen Grünen salat mit mais und feta käse gegessen und meine freundin hat jetzt dürüm gebracht. Nehme ich das valorenw gewicht sofort wieder zu? Ich habe angst ihn zu essen jnd wollte fragen, ob es okay ist eine 'ausnahme' zu machen.
LG, Kian
3 Antworten
Hallo,
Du nimmst so schnell zu, weil dein Körper zu viel Insulin bildet, zudem stimmt dein Hormonhaushalt auch nicht.
misst du denn deinen Blutzucker nicht? Dann kannst du doch feststellen, ob korrigiert werden muß, Metformin oder Jardiance eingenommen um den Zucker zu senken.
eineinhalb wochen ist auch kein repräsentativer Zeitraum um Veränderungen festzustellen. Jeden Morgen nüchtern wiegen, notieren, und von Monat zu Monat schauen, auf welchem Weg du bist.
Seit wann weiss man denn von deinem PCO?
MfG
Harry
Laut Nährwerttabelle aus dem Netz hat ein Dürüm 125 g Kohlenhydrate = 10,5 BE.
Für deinen Blutzucker ist es genau dasselbe, wenn du stattdessen 21 TL Zucker isst !!
Allein wegen deinem PCO-Syndrom solltest du gar kein Weißmehl ( wie in Dürüm!) essen !
hast du den Blutzucker mal gemessen?
weil umfallen tut man so bei 400. vorher bemerkt man den Zucker im Blut nich groß.
👍👍👍👍👍... bei mir dasselbe...
Das man einem Zuckerwert von 400 umfällt, das stimmt nicht ganz. Es hängt davon ab, welch hohe Zickerwerte dein Körper gewohnt ist.
Bei einigen kann es bei einem Wert von 800-1000 passieren. Bei anderen auch schon weniger.
Ich bin selbst Diabetiker und hatte auch schon Werte von 400-500
Habe nichts gemerkt. Musste nur entsprechend viel Insulin spritzen.