Bekommt man von Whey Proteinen (habe das von esn) einen erhöhten insulinspiegel und wenn ja kann man auf Dauer an Diabetes erkranken durch das Pulver?

Wenn der Insulin steigt, dann hat es erstmal überhaupt gar nichts mit Diabetes zutun.

Wenn insulin steigt und wieder sinkt, dann ist es ein Zeichen von Gesundheit und etwas Gutes - genau DAS muss es ja auch tun!

Proteine sind insulinogen, ja, da aber Eiweiß an sich kein Zucker ist wird es eher einen in den Unterzucker rutschen lassen als das du Diabetes bekommst - weshalb verschiedene Sportler als auch Mediziner empfehlen, daß man Eiweiß dringend mit kurzkettige Kohlenhydrate zu sich nehmen soll um diesen Effekt auszukontern.

Hallihallo 🙋🏻‍♀️,

nein, von diesem Eiweiß-Pulver bekommt

man keinen erhöhten Insulinspiegel.

Einen erhöhten Insulinspiegel hat man z.B.

bei einer Glukose-Intoleranz = Prädiabetes

(Vorstufe zu Typ2-Diabetes).

Dabei hat man eine Insulinresistenz

und deshalb wird durch den Verzehr von

vielen + kurzkettigen Kohlenhydraten

zu viel Insulin ausgeschüttet

= erhöhter Insulinspiegel.

Nein, durch Eiweiß-Pulver

erkrankt man nicht an Diabetes.

Weder an Typ1 -, noch Typ2-Diabetes.

Übergewicht, Bewegungsmangel und dazu

eine kohlenhydratreiche Ernährung

begünstigt Typ2-Diabetes. Noch höher ist

das Risiko mit einer genetischen Disposition.

Bist du denn Extremsportlerin? ...

...oder warum nimmst du dieses Pulver?

~~~~~~~

lG ✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊☮️

Nein, lediglich der Zucker der enthalten ist kann sowas hervorrufen. Einfach drauf achten dass das Protein pulver wenig Zucker enthält.

Deshalb allein nein. Ich nehme auch Designer whey