Darf ih wärend einer Yokebe diät wasser trinken?
Hey , ich wil heute eine yokebe diät beginnen ,und frag mich schon die ganze zeit ob ich zwischendurch auch Wasser trinken darf ? Auf der Verpackung steht nur was von einer Gemüse Brühe! Hat Jemand diese Diät schon hintersich ? wenn ja darf man was dazwischen trinken ? mir ist es wichtig da ich 2 mal in der woche Fußball habe und ohne trinken einfach nicht auskomme . wär nett wenn ihr mir helfen würdet .
Danke , im voraus :)
6 Antworten
NATÜRLICH!!! Du brauchst Flüssigkeit mindestens 2 Liter am Tag. Ich habe es auch mit einer Yokebe Diät probiert und nach dem 4 Tag abgebrochen weil ich große Bauchschmerzen hatte, weil ja nicht wirklch feste Nahrung zu dir kommt in den Magen.
Für den Sport brauchst du aber auch was richtiges zu Essen. Ein Shake vollgestopft mit Supplements, ist keine besonders sinnvolle Diät. Ich versteh sowieso nicht, warum Menschen lieber hungern, anstatt lecker und gesund zu essen.
Jede Diät, bei der man kein Wasser trinken darf, wäre mir suspekt.
Auf Dauer führt sowieso nur eine Ernährungsumstellung zum Erfolg!
Du darfst immer Wasser trinken oder hat Yokebe dich entmündigt?
xD
Nein Yokebe hat mich nicht entmündigt , aber danke :)
Was glaubst du ist in Gemüsebrühe großteils enthalten? Richtig, Wasser!