Champignons abends essen?

3 Antworten

ja kannst du essen bei Low Carb - nur da sie recht schwer sind bzw. schwer verdaulich, könnte es mit dem Einschlafen länger dauern ;)

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle-pilze.html

Bei Low Carb unbedingt mit den erlaubten Fetten anbraten! Die dürfen nicht fehlen.

Champignons sind kalorienarm. Man kann sie getrost über Salat verteilen. Der Vorteil ist, sie machen satt. Manche dünsten die Pilze aber in der Pfanne mit etwas Butter. Hier besteht "Gefahr".

Champignons haben keine Kohlenhydrate und machen nicht wirklich dick.. es kommt auf die Zubereitung an... aber Champignons ohne Fett ect... machen nicht dick ;)

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