Bin ich zu dick? ( Junge, 14 Jahre, 1,76m und 81kg)
Hallo ich heiße Simon, bin 14 Jahre alt, 1,76m groß und wiege 81kg. Ist das zu viel? Ich habe eigentlich schon länger nicht mehr auf meine Figur oder meine Ernährung geachtet. Bisher war es mir immer gleich ob ich 5 Kilo mehr oder weniger wiege. Sport mache ich auch, spiele Fußball und Tennis. Ausschlaggebend für diese Frage war für mich ein Arztbesuch am Donnerstag. Nachdem der Arzt mich kurz untersucht hatte, sollte ich mich bis auf die Unterhose ausziehen und mich dann auf die Waage stellen. Sie zeigte 81kg an. Da hab ich mich schon etwas erschrocken! Der Arzt hatte mich das letzte Mal vor 4 Monaten gewogen und da wog ich noch 74kg! Am selben Tag ging ich wieder zum Fußballtraining. Ich hatte mich bei einem Spiel vor ca. 6 Wochen verletzt und musste deswegen aussetzten. Ich verstehe mich mit den anderen sehr gut und bin mit allen befreundet. Als ich schließlich in der Umkleide auch noch mein Unterhemd auszog und nur noch in Boxershorts da stand, haben meine Freunde gelächelt und mich gefragt, ob ich mir in den 6 Wochen einiges genehmigt hätte, ich hätte etwas zugenommen. Geschämt habe ich mich dafür eigentlich nicht, denn einige meiner Freunde tragen auch einen guten Bauch mit sich herum. Als ich dann mein Trikot anzog, merkte ich aber dass sie Recht hatten. Es war enger geworden und trug etwas auf. Beim Fußball sind wir alle freizügiger und laufen danach auch mal länger nackt herum, damit habe ich auch kein Problem. Gestern war ich dann noch mit meinen Freunden nach längerer Zeit mal wieder schwimmen und auch meine Badehose hatte etwas mit meinem Bauch zukämpfen. Sie saß deutlich enger! Als ich sie dann anhatte, hingen einige Speckröllchen über den Bund. Das war der Punkt, wo ich mich zum abnehmen entschlossen habe. Jetzt gerade im Sommer sind ein paar Kilo weniger die man mit sich herum trägt bestimmt nicht falsch! Damit ihr euch ein Bild von meiner Figur machen könnt, habe ich unten einige Bilder angehängt. Vielen Dank schon mal für eure Antworten und Tipps! Simon
8 Antworten
Du hast schon ordentlich Speck angesammelt. Ich kann dir nur raten, schnell abzunehmen, denn du hast schon richtige Brüste und dein Bauch hängt bereits weiter über die Hose. An deiner Stelle würde ich aufhören Süßes und FastFood zu essen und endlich mal Leibesübungen machen, ich kenn Jungen in deinem Alter, die haben mehr auf den Hüften. Aber eine ganze Menge auch nicht.
Aber das Wichtigste ist das du dich wohl fühlst der Rest kann dir eig egal sein :)
Hallo,
Ja, das ist tatsächlich n bissel viel:D
Mit gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung ( Sport ) solltest du diese überschüssigen Kilos schnell wegkriegen.
LG Jasmin
Also...
Ich finde, dass du einfach nur kein Fast Food essen solltest... der Rest passiert von alleine...
Ich finde auch nicht wirklich das du dick bist oder so... ein klein wenig Übergewicht vielleicht... aber wenn du ein klein wenig mehr auf den rippen hast, ist dein Körper nicht so anfällig für Krankheiten...
Und es würde auch glaube ich niemanden schaden, wenn man 5 Kilo Übergewicht hat... das sollte dann wirklich die Maximum grenze sein... mit dem Übergewicht und alles... ansonsten könntest du dein jetziges Fett, dass du jetzt angesammelt hast in Muskeln umwandeln... Erschreck dich nicht falls du dann noch mehr wiegen solltest... Muskeln sind schwerer als Fett..
Ich hoffe ich konnte Helfen.^-^
Hi, also so dick bist Du doch gar nicht. Es ist zwar ein Bauch da, aber also dick würde ich das nicht nennen... Wenn Du ganz normal so weitermachst ist das schon in Ordnung, denn Du machst ja auch sport. Ein bisschen Speck finde ich eh immer nicht schlecht!