Bein- und hüftschmerzen nach Op?
Hallo,
weil ich einen offenen Biss hatte (Klasse III oder so) wurden meine beiden Kiefer Operiert (Bimax oder so😅). Jetzt liege ich seit Gestern zuhause und habe beim liegen schmerzen am rechten Bein und an der linken Hüfte. Ich war Heute auch länger draußen mit meiner Mutter ind gestern habe ich mich auch bisschen Bewegt. Denkt ihr es liegt trotzdem am Bewegungsmangel, weil ich im Klinikum (von Freitag bis Dienstag) mich kaum bewegt habe oder doch vllt an Calciummangel? Es stört beim versuchen zu schlafen und das ist wie folter.
1 Antwort
Richtig, du hast Bewegungsmangel. Ich kenne das sehr gut weil ich seit 3 Jahren auch daran leide, Krankheitshalber.
Ich muss mich immer dazu zwingen und das ist gut so. Das Problem ist dann immer das ich danach sehr starke Bein und Rückenschmerzen habe. Dann heißt es immer starke Medikamente, schlechten Schlaf und starkes Schwitzen.
Durch die starken Bewegungen sind aber die leichten Bewegungen dan Schmerzfrei und das ist gut. Nach der nächsten OP im Mai wird das aber der Vergangenheit angehören und ich bin wieder Beweglich wie ein Gummiband, ohne Schmerzen.
Fange am besten mit einem Theraband an, das reicht für die richtigen Bewegungen.