Tillidin - Schmerzmittel für alle Fälle oder eher doch nicht?

4 Antworten

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Mache jeden Tag Krankengymnastik und Geize nicht mit den Schmerzmitteln, denn du sollst dazu in der Lage sein, die Krankengymnastik auszuüben. Nach ein paar Tagen weniger Schmerzmittel nehmen, wenn du dann trotzdem Krankengymnastik machen kannst. Dann nach ein paar Tagen wiederum weniger Schmerzmittel nehmen, wenn du trotzdem Krankengymnastik machen kannst. Dann die Schmerzmittel weglassen, wenn du trotzdem Krankengymnastik machen kannst. Mehrere Wochen lang noch Krankengymnastik machen, auch wenn keine Beschwerden mehr vorhanden sind.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

sonne123 
Beitragsersteller
 27.05.2025, 09:13

@strenwanderer und @MartinaMitte50

Vielen Dank für den Tip oder Rat es mit Krankengymnastik zu kurieren.

Vor 8 Jahren war das Röntgenbild ohne Befund. Von daher Diagnose Blockierung des ISG und als Therapie Massage und Fango. Trotz der vielen blauen Flecken half es und hatte keine Beschwerden mehr und wenn war es nur kurzweiliger Natur. Dazu müsste ich wissen, welche Übungen man gezielt machen kann. Mein HA wird mir eh nur eine ÜW zum Orthopäden geben können, mit langer Wartezeit. Verordnungen gibt das Budget ja nicht mehr her....

Liebe Grüße

MartinaMitte50  27.05.2025, 09:43
@sonne123

Rufe 1 bis 30 Orthopäden an, bis du einen zeitnahen Termin hast. Seit Januar 2025 gibt es eine Änderung in der Verordnung von Krankengymnastik: der Orthopäde schreibt „Krankengymnastik“ auf und der Krankengymnast entscheidet, wie viele Male notwendig sind. Dabei ist - wie gesagt - wichtig, dass du die Krankengymnastik schmerzfrei ausführen kannst. Gute Besserung!

sonne123 
Beitragsersteller
 27.05.2025, 17:27
@MartinaMitte50

😄das wäre schön so viele Orthopäden zur Auswahl.... In der Nähe sind gerade einmal 3....unser Landkreis ist Haus-, und fachärztlich unterversorgt. Selbst damals (2021)mit sehr starken Schmerzen in der Schulter, wie ich noch nie in meinem Leben hatte, wollte man mir einen Termin in 4 bis 6 Wochen geben. Solange hätte ich es aber nicht mehr ausgehalten, wenn Tillidin,Ibuflam und Novalgin Tropfen 3 bis 4x täglich nicht anschlugen und ich nachts durch die Wohnung wanderte, weil ich es vor Schmerzen nicht aushielt. Erst meine inzwischen ehemalige HÄ konnte einen Termin festmachen......und durch geänderte Medikation war ich endlich schmerzfrei. Ursache war ein ausgeprägter Erguß im Schultergelenk laut MRT. Von daher alles nicht so einfach...... Danke dir ganz herzlich.

MartinaMitte50  28.05.2025, 00:15
@sonne123

Oh, je. So ein Dorf-Leben wäre nichts für mich. Ich brauche unbedingt die Großstadt…….Alles Gute dir!

sonne123 
Beitragsersteller
 28.05.2025, 15:34
@MartinaMitte50

😀dass glaube ich dir gut und gerne. In der Stadt hast du doch mehr Möglichkeiten, die wir hier nicht haben. Da werden es gerne einmal 80 bis 100km Fahrt zum Facharzt. Vor allem mein Mann. Bei mir ist es ja nicht so schlimm, da ich trotz meines doch schon nicht mehr sehr jungen Alter Gott sei Dank relativ fit bin. Und ganz ehrlich, es graut einem doch schon überhaupt jemanden zu finden. Die meisten Ärzte nehmen keine Patienten mehr an, es ist doch bald wie ein Sechser im Lotto. Von daher lieber "Selbst ist der Mann" 😀....es fängt doch schon beim Hausarzt an. Ich möchte jetzt nicht schreiben warum, aber es macht echt keinen Spaß mehr.

Mein Bruder erlitt einen 30 minütigen Herzstillstand vor einigen Jahren und dadurch das sie nicht weit weg wohnen, nur einige 100m von der Uniklinik, konnte sein Leben gerettet werden. Hier hast du zumindest Nachts keine Chance bzw ist es schwieriger aufgrund der Entfernung....Meine Mutter wurde mit dem Rettungshubschrauber geflogen. Mein Mann mit dem Rettungswagen und Blaulicht zum nächstgelegenen Katheterlabor.....und gerade beim Herzinfarkt oder Schlaganfall ist Zeit kostbar....

Also ich kann dich da vollkommen verstehen. Einen schönen Feiertag morgen und liebe Grüße 🌞 123

MartinaMitte50  28.05.2025, 20:17
@sonne123

Oh, Danke, dass du geschrieben hast, dass morgen ein Feiertag ist! Ich wäre morgen zur Bank gefahren, was mich 60,-€ Taxi kostet ( kann aus gesundheitlichen Gründen nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren ). Habe meine EC-Karte verloren und muss zur Bank in die Filiale reingehen.

Krankengymnastik und Massage können bei Schmerzen unterstützend wirken. Yoga kann auch eine gute Methode sein, um sowohl körperliche Flexibilität als auch geistige Ruhe zu fördern, was beim Stressabbau helfen kann. Der Einsatz von CBD könnte auch eine Option sein zur Entspannung. Aber es ist auch ratsam solche Massnahmen mit dem Arzt oder Therapeuten zu besprechen, gerade bei der Einnahme von anderen Schmerzmitteln. 

Ich würde mal deinen behandelnden Arzt fragen bevor du dich einmal durch alle Mittel probieren musst xD gute Besserung dir


sonne123 
Beitragsersteller
 26.05.2025, 22:12

Danke dir und liebe Grüße