Guten Tag :)
mein Problem ist folgendes:
Meine Link Schulter steht im Gegensatz zur rechten Hoch und erscheint stark verkürzt.
Das war jedoch nicht immer so!
Erst als ich mit dem Fitnesssport angefangen habe und vermutlich etwas falsch gehoben oder gedrückt habe (Es ist mir nach und nach erst aufgefallen).
Bgzl dieser Beschwerden war ich schon beim
Sportmediziner, Chiropraktiker und Orthopäden vondem ich dann eine Manuelle Therapie verschrieben bekommen habe, jedoch hat dies nicht wirklich geholfen.
Nackenmuskulatur sollte aktiv gedehnt werden wurde mir gesagt, und gezeigt wie.
Seit 2 Wochen dehne ich und habe bisher noch keine Erfolge zu verzeichnen.
Wichtig zu wissen wäre auch, dass ich die Lange Bizepssehne mal entzündet hatte.
Die Orthopädin geht davon aus, dass ich wegen der Entzündung in eine Schonhaltung gegangen sei.
Jedoch ist die Entzündung nun seit circa 4 Wochen verschwunden.
Aus der "Schonhaltung" bin ich noch nicht.
Ich persönlich gehe davon aus, dass die Sehne sich entzündet hat, WEIL eben die Schulter hochgezogen ist und dadurch einen Engpass darstellt.
Weitere Anmerkungen die von Bedeutung sein könnten:
Bewegung der Schulter / des Arms ist nicht eingeschränkt (zu mindest ist mir keine Bewegung bekannt die ich nicht ausführen kann
Jedoch kann ich meine Schulterblätter nicht zusammenführen, ohne meine Arme mit nach hinten zu nehmen oder die Schultern anzuheben.
Außerdem verspüre ich ein leichtes stechen links neben der Schulter und habe einen Strang (den ich nicht näher definieren kann), welcher über mein linkes schulterblatt geht, welches bei Druck hin und her bewegt werden kann und dabei Schmerzen verursacht.
Ich hoffe ihr könnt mir wertvolle Tipps geben, wo ich nach einer Genesung zu suchen habe, oder noch besser wäre, dass ihr wisst, was mir "fehlt"
In diesem Sinne bedanke ich erstmal recht herzlich im Voraus :)
