Schultereckgelenkssprengung Therapie noch möglich?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Es gibt 20 Muskeln, die für die Funktionen der Schulter zuständig sind und die man trainieren kann, um die Kraft, die Flexibilität und die Belastbarkeit der Schulter zu verbessern.

Bei einer Vorschädigung der Schulter würde ich mich nach solchen Übungen umschauen, z.B. in Youtube, die mir beschwerdefrei möglich sind.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?