Ruhepuls um 58-nicht sportlich?
Hallo
seit 2 Wochen geht es mir psychisch nicht so gut und ich liege oft nur herum. Kann dann der Ruhepuls auf unter 60 sinken? Beim spazieren oder so steigt er auf ca 110.
Normalerweise ist mein Ruhepuls um 80. Kann er stetig so stark sinken, wenn man sich nicht viel bewegt? Ab wann muss ich mir Sorgen machen?
danke für eure Worte!
Also beim spazieren ist er so von 80-110…
2 Antworten
Auch ein Ruhepuls von unter 60 kann normal sein, geht es dir körperlich gut? Dann mach dir keine Sorgen. Geht es dir nicht gut, dann Montag ab zum Arzt.
Ein Puls von 80-110 beim Spazieren ist vollkommen normal. Je nachdem wie schnell ich gehe geht meiner sogar bis 130, also keine Sorge.
Der Puls kann auch bei unsportlichen Menschen so niedrig sein, wenn diese weniger Gewicht haben, folglich muss der Körper nicht so stark arbeiten.
Also nach dem was ich gelesen habe, kann Sertralin in ganz seltenen Fällen eine Bradykardie auslösen, wenn dein Puls allerdings nicht auf 40-50 runtergeht, dann mach dir da weniger Sorgen. Und falls es dich noch beängstigen sollte, dann lass es beim Arzt abklären.
Antidepressiva erklärt auch in gewisser Weise die Müdigkeit, da körperlich Schwäche eine Nebenwirkung sein kann.
Trotzdem würde ich dir empfehlen nochmal bei deinem Arzt vorbeizuschauen und alles auf Nummer sicher abzuklären.
Vielen Dank, ich ruf da am Montag mal an.
Ich habe es dem extremen Bewegungsmangel zugeschrieben.
Und wo ist das Problem?
Der Puls passt sich den aktuellen Aktivitäten an. Wenn du oft nur herum liegst dann ist es doch logisch dass der Puls unten ist .. Der Ruhepuls sollte zwischen 60-80 liegen ..
Versteh das nicht als Angriff oder als Anmache aber wir sprechen vom Ruhepuls .. Nicht dem "Schein-Tot-Puls" wenn man den ganzen Tag rumliegt.
Natürlich kann der Puls dann auch auf 110/min steigen wenn man sich dann mal wieder bewegt.
Alles nicht besorgniserregend.
Und ganz Wichtig:
Nicht auf die pure Zahlen versteifen .. Hab auch schon mal nen Puls von über 220/min gehabt und lebe noch ..
danke. Bin normalgewichtig, bin extrem müde und teils Schwindel. Kann jedoch auch vom Antidepressivium kommen, welches ich seit kurzem nehme.