Mundgeruch oder Einbildung?
Guten Tag liebe Community,
ich bin Basti und bin 20 Jahre alt.
Seit Jahren verfolgt mich dieses Thema und es wird von Tag zu Tag schlimmer…
Ich habe einen täglich wiederkehrenden widerlichen Geschmack im Mund und meine diesen auch als ekligen Geruch deutlich wahrnehmen zu können.
Ich schäme mich so sehr dafür, dass ich seit langer Zeit immer isolierter werde und mich auch bei meiner schulischen Arbeit nichtmehr konzentrieren kann, weil ich nahezu den ganzen Tag daran denke wie ich wohl aus dem Mund rieche und ständig dabei bin Luft auszustoßen und diesen durch die Nase einzuatmen.
Ich traue mich nicht eine Freundin zu suchen und beobachte auch ansonsten wie meine Jugend an mir vorbeizieht, weil ich Kontakte nach außen weitestgehend vermeide. Ich halte es wirklich nichtmehr aus.
Ich war bereits mehrfach bei verschiedenen Zahnärzten, HNO-Ärzten, Hausärzten bis hin zu Gastroenterolgen ( für eine Magenspiegelung ), habe Speichelproben abgegeben etc. nur um immer wieder enttäuscht zu sein, da es keinerlei Befund gibt und ich ohne Ergebnisse und ohne Hoffnung wieder nachhause gehen muss.
Bisher hab ich mich nur beiläufig einmal einem Kumpel anvertraut, da mir dieses Thema selbst vor meinen Besten Freunden zu unangenehm ist, dieser meinte allerdings er könne absolut keinen schlechten Geruch feststellen.
Da mir bei der ganzen Recherche auch der Begriff Halitophobie untergekommen ist, steht die Frage nun auch im Raum ob ich mir das ganze nur einbilde ?
Dagegen spricht aber dass ich nicht nur den Subjektiven Geschmack und Geruch aus meinem Mund wahrnehme, sondern auch objektiv anhand des Leck-Tests ( Einen Löffel oder den Handrücken mit dem hinteren Ende der Zunge ablecken, einige Sekunden trocknen lassen und dann daran riechen ) feststellen kann dass hier definitiv ein ekliger Geruch vorliegt (z.B beim ablecken von zwei Löffeln, blind vermischen und danach an beiden riechen -> Ich kann definitiv riechen welcher abgelegt wurde.)
Meine Mundhygiene ist eigentlich nicht verbesserungswürdig, ich verwende täglich Zahnseide, einen Zungenschaber, eine Munddusche und besitze eine elektrische Zahnbürste. Zusätzlich habe ich es bereits mit und ohne Mundspülungen versucht und verwende momentan sogar sehr teure lutschpastillen mit einem Milchsäurebakterium für eine gesunde Mundflora. Nichts hilft. Das einzige was für einige Stunden hilft sind Mundspülungen mit chlorhexidin-gluconat, welche allerdings auf Dauer sehr schädlich sind.
Nun hätte ich eigentlich nur die Bitte, dass ihr den von mir beschriebenen Leck-Test einmal selbst durchführt und mir von euren Ergebnissen berichtet.
Riecht euer Handrücken nach garnichts, oder leicht säuerlich, oder intensiv…?
Ich weiß nichtmehr weiter.
liebe Grüße
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1 Antwort
Hi Bastian,
wäre es möglich, dass Du einfach einen sehr ausgeprägten Geruchs- und Geschmackssinn hast?
Mir geht es auch so, dass ich oft einen unangenehmen Geschmack wahrnehme und das Gefühl habe Mundgeruch zu haben - generell finde ich den Geruch von Speichel extrem unangenehm (kein Wunder, der wimmelt schließlich vor Bakterien), erst recht getrocknet an Metall - da finde ich ihn so unerträglich, dass ich den selben Löffel schon wenige Minuten später nicht nochmal verwenden kann (von einem Löffel mit fremdem Speichel ganz zu schweigen 🤢)
Allerdings habe ich festgestellt, dass ich das eben nicht nur bei mir, sondern auch bei allen anderen rieche - und zwar in beiden Fällen oft als Einzige. Versuch mal darauf zu achten ob das evtl. auch bei Dir der Fall ist und Du auch sonst bestimmte Gerüche oder Beigeschmäcker wahrnimmt, die für Andere nicht da sind.
Dass Dir das unangenehm ist, kann ich sehr gut verstehen, aber da solltest Du versuchen zu lernen zumindest Deinen engsten Freunden zu vertrauen, wenn Du nachfragst und sie nichts riechen - auch wenn es verdammt schwer ist :/.
Vom Chlorhexidin-gluconat solltest Du in jedem Fall die Finger lassen - auch wenn es temporär Abhilfe schafft weil es schlichtweg die Baktetuenflora in Deinem Mund platt macht, so ist es nicht nur, wie Du selber sagst, ziemlich schädlich, es kann das Problem im Endeffekt noch verschlimmern.
Was Du evtl. noch versuchen könntest wäre zu überprüfen, ob Deine Mundbakterien besonders Geruchsintensiv mit bestimmten Stoffe reagieren - ich habe festgestellt, dass das bei vielen Menschen der Fall ist. Beispielsweise führt Joghurt oder Obst und anderer Zucker bei manch einer Mundflora zu sehr unangenehmer Geruchsentwicklung - aller Mundhygiene zum Trotz.
Und was die Partnersuche angeht, verrate ich Dir was - mein Freund reagiert auf ganz viele Lebensmittel mit Mief - und Obwohl ich ein extrem sensibles Näschen habe und das öffter und intensiver zur Kentniss nehme als sonst irgendwer, liebe ich Ihn von ganzem Herzen, weil auch ein unangenehmer Geruch einen tollen Menschen nicht weniger wunderbar macht (und wenn es ganz schlimm wird, hält man sich Zungenschaber, Minzspülung und Co. für Akutfalle bereit :) ). Also gib Dich da nicht auf, auch wenn es Dich selber stört, muss es kein Hindernisse für eine Partnerin sein Dich für das zu Lieben was Dich als Mensch ausmacht :)
Ich Drücke Dir auf jeden Fall Die Daumen, dass Du eine Lösung findest mit der Du gut leben kannst.
Ok, vielen Dank für die ausführliche Antwort! Das war wohl das aufmunterndste und hilfreichste was ich bisher diesbezüglich gehört/gelesen habe und das nach so vielen Arztbesuchen. :)
Ich werde versuchen deine Tips in Zukunft zu berücksichtigen und in Betracht zu beziehen, dass ich möglicherweise ein wenig zu paranoid bin und es dafür vielleicht garkeinen wirklichen Grund gibt.
Übrigens habe ich tatsächlich das Gefühl es sei schlimmer nachdem ich Obst wie Bananen oder Äpfel esse. 🤔 Da scheinst du also wirklich Recht zu haben!
Also vielen Dank für die aufmunternden und ehrlichen Worte! :)