Bewegungsdrang nach Bänderriss- was dagegen tun?

1 Antwort

Fahrrad fahren aber am besten nur auf einen Heimtrainer, denn wenn Du umkippst oder einen Unfall hast wird es schmerzhaft. Also am besten auf einen fest stehenden Fahrradtrainer im Haus und nur wenn es der Arzt erlaubt und es Dir nicht weh tut.