Wäre es Sinnvoll wenn ich alles daran setze, offiziell wieder Arbeitsfähig zu sein werden? Weil es scheint so als könne ich durchaus Arbeiten.

Weil ich will definitiv möglichst viel erreichen im Leben, es zumindest versuchen.

Ist das eine gute oder schlechte Einstellung, versuchen möglich selbständig zu werden, egal welche Einschränkungen man hat?

So stark bin ich auch nicht eingeschränkt.

Also seit ich die Diagnose Autismus bekommen habe, habe ich Gedacht jetzt ist, Schluss, ich werde nie was erreichen können, weil ich Autist bin.

Und dann habe ich aufgehört irgendetwas im Leben zu versuchen aus Angst etc.

Danach habe ich einfach nichts mehr getan, und hab versucht Geld vom Staat zu bekommen wegen meiner Behinderung.

Ich versuchte sie zu überzeugen, dass ich zu stark Behindert wäre um je zu arbeiten, und ich glaubte das selbst auch.

Dabei habe ich es kaum versucht. Aber sie waren auch der Überzeugung ich wäre nicht arbeitsähig.

Und naja jetzt habe ich den Salat.

Gibt es da überhaupt noch ein Weg aus, kann ich je wieder Arbeitsfähig werden, ist mein Autismus wirklich so schlimm wie ich gedacht habe? War es falsch gar nicht zu versuchen?

Warum sagen manche Leute man soll in Therapie gehen wenn man Probleme hat? Ich meine was soll ein Therapeut genau machen, wenn man ernsthafte Probleme hat, die aber nicht unbedingt etwas mit der Psyche zu tun haben?

Trotzdem gibt es dann Leute die sagen man soll in die Therapie gehen. Aber Therapeuten selbst haben mir gesagt die können mir nicht wirklich helfen bei den Problemen die ich habe, sie sind vielleicht unlösbar oder ich muss es selber machen, was ich nicht kann.

Aber warum raten manche Leute bei jeden Problem in Therapie zu gehen?

Wie wahrscheinlich ist es, dass man als Arbeitsunfähig für immer gilt? Weil die sagen es wird wohl nicht für immer sein.

Aber ich würde trotzdem nicht arbeiten können, keinen Job kriegen etc. Ich habe generell das Gefühl mein Leben ist gelaufen, wegen meinen Problemen.

Ich habe einfach das Gefühl mein Leben ist gelaufen, und, dass wegen meiner blöden Krankheit und Behinderung.

Ich sehe keine Zukunft für mich, ich werde wohl nie ein Partner haben, nie finanzielle Sicherheit, nie Glück erleben, nie Freude.

Und ich bin es so leid, und ich war auch schon oft in Therapie aber die sagten die können auch nicht viel machen.

Also was tue ich nur, was tue ich?

Mir scheint meine Gesundheit recht egal zu sein. Ist das sehr schlimm? Jetzt würde ich mich nicht absichtlich zu tode saufen.

Aber ich ernähre mich nicht perfekt gesund, und mache auch nicht wirklich sport.

Ich denke es ist auch weil ich eh keine tolle Zukunft habe, das es mir recht egal ist was mit mir passiert.

Ausserdem schmeckt ungesundes essen oft besser als gesundes. Wie bedenklich ist das?

Also Coach Stef sagte in einem Video, das ist ein Fitness Youtuber, das Ärzte wenig Ahnung hätten von Fitness und Ernährung. Stimmt das?

Er behauptet sozusagen das er mehr Ahnung habe als generelle Ärzte.

Z.b. würden Ärzte oft raten bei Gelenkschmerzen etc. wenn es nicht geklärt ist erstmal zu schonen.

Er behauptet das wäre ganz schlecht und schonen ist genau das falsche. Er ist selber Physiotherapeut.

Also ich persönlich würde einem Arzt mehr vertrauen als irgendwelche Internet Fitness Coaches die oft einfach Supplements, Trainingspläne verkaufen wollen.

Und oft auf stoff sind.

Warum soll man glauben was solche fitfluencer behaupten?

Wenn Kraftsport so gesund sein sollte, warum führt es bei mir dazu das ich Gelenkschmerzen bekomme?

Auch wenn ich es richtig ausführe. Darum habe ich mit Kraftsport aufgehört. Weil Gelenkschmerzen sind ja kein gutes Zeichen, wenn man die davon bekommt durch Krafttrianing, aber auch Calisthenics.

Kann es sein, dass für manche Leute solche Übungen eben nicht gesund sind?

Stimmt es wirklich, dass training nur gut ist wenn es weh tut, und das man auch durch schmerzen trainieren sollte?

Ich bezweifle, dass schmerzen gut sind, beim sport, oder?

Und bin ich wirklich ein Weichei wenn ich nicht trainiere bei leichten Gelenkschmerzen?

Darf man Speck roh essen wenn darauf steht man darf es roh essen? Oder ist es viel zu gefährlich? Es gibt Leute die behaupten man könne davon sterben, stimmt das?

Warum gibt es Leute die sagen es wäre ungesund viel Fleisch zu essen? Haben unsere Vorfahren, also sehr sehr viel früher nicht vor allem Fleisch gegessen? Und naja halt Wildfrüchte, aber eben viel Fleisch und Tierprodukte.

Ich mag halt Fleisch am meisten, und esse eher weniger Gemüse, und eigentlich keine Früchte.

Ist das wirklich so ungesund wie manche Veganer es sagen?

Liege ich wirklich falsch, wenn ich sage das man auf natürliche Weise nicht allzu krass muskulös werden, wenn man nicht super Genetik hast?

Vor allem muss man sehr intensiv trainieren dafür, was nicht unbedingt so gesund ist. Und sehr viel essen.

Ich glaube es ist gesundheitlich nicht lohnenswert Bodybuilding zu betreiben.

Ich glaube Bodybuilding wäre nicht gesund für mich, liege ich da richtig, und versuchen verzweifelt dicke Muskeln zu bekommen.

Ich glaube nichtmal das ich gross muskulös werden könnte.

Genau weil mein Körper schon angeschlagen ist, und ich Gelenkschmerzen habe, vermeide ich körperlich intensive Arbeit, oder Training. Das ist sinnvoll oder?

Weil ich will mein Körper nicht noch mehr zerstören.

Warum ich genau Gelenkprobleme habe weiss ich nicht genau. Aber ich vermute es ist genetisch oder so. Und mein Körper ist einfach nicht dazu gemacht sich körperlich stark anzustrengen, sonst zerfällt er noch mehr denke ich.

Zumindest fühlt es sich so an.

Also ist das eine Weise Einstellung und Entscheidung, oder? Schonen?