Bevor du dich weiter mit - nicht ungefährlichen! - Medikamenten abfüttern läßt (ich vermute "Neuroleptika" - solltest du dir über die wahrscheinlichen tieferen Ursachen der paranoiden Ideen klar werden.

Es spricht vieles dafür, daß die direkte Ursache ein Mangel an universeller Lebens-Energie ist, der wiederum durch seelische/psychische Belastung - evtl. auch im Unterbewußtsein - hervorgerufen wurde.

Ich bin seit 15 Jahren aktiv in der Selbsthilfebewegung Psychiatrie-Erfahrener, schwerpunktmäßig im Bereich der "schweren" psychischen Störungen wie Psychosen / Schizophrenie.

Bei den Betroffenen gibt es seit vielen Jahren - zum Teil seit etlichen Jahrzehnten - Erkenntnisse über Ursachen, Bedeutung und Heilungsmöglichkeiten, von denen die meisten Psychiater noch immer nichts wissen wollen und weiter ihre biologistischen Theorien vertreten!

Der Mangel an Lebens-Energie läßt sich einerseits beheben oder lindern durch das Beseitigen von Streßfaktoren; andererseits hat jeder Mensch die Möglichkeit, sich neue Quellen der Gewinnung von zusätzlicher Lebens-Energie zu erschließen.

Einige Einzelheiten findest du in meinem TIPP zur Lebens-Energie.

Zu ergänzenden Auskünften gern bereit!

Alles Gute!

(#518)

Aus ganzheitlicher Sicht möchte ich ergänzen:

Im Zusammenhang mit Streß - im weitesten Sinne verstanden und unter Einbeziehung von unbewußtem (!) Streß (Trauma, verdrängte Probleme / Konflikte, unterdrückte Gefühle / Bedürfnisse usw. usw.) - ist die direkte Ursache von Schlafstörungen ein Mangel an universeller Liebe / Lebens-Energie.

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Im das zu bessern, besteht einerseits die Möglichkeit, Streß zu beseitigen (unbewußter Streß müßte erst bewußt gemacht, aufgedeckt und bearbeitet werden), damit die Lebens-Energie wieder besser fließt bzw. nicht mehr so viel verloren geht; andererseits gibt es immer die Möglichkeit, sich neue, weitere Quellen von Lebens-Energie zu erschließen - vor allem die Urquelle im eigenen Bewußtsein, wo man sich in geeigneter Weise (Meditation u.ä.) mit dem universellen Bewußtsein verbinden kann.

Weiterführendes z.B. in meinen TIPPS.

Zu ergänzenden Auskünften gern bereit!

Alles Gute!

(Dis-)Streß - im weitesten Sinne - verbraucht (prinzipiell nachladbare) universelle Lebens-Energie.

Erschöpfung ist ein Zeichen, daß du bereits einen deutlichen Mangel an Lebens-Energie hast. Dein Lebens-Energie-Potenzial (vergleichbar einer Autobatterie) ist ziemlich "leergeleiert" und braucht dringend wieder "Aufladung" - das heißt für dich: Entspannung - nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf. Also alle belastenden Gedanken loslassen und sich der Freizeit mit Freude hingeben.

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Lena101 hat es schon gesagt: Zu einem großen Teil ist die Landschaft zu empfehlen, in der du konkret dich wohl fühlst, Kraft und Freude "tanken" kannst.

Im Hinblick auf die in der Landschaft vorhandene Lebens-Energie kann ich sagen, daß die Nähe von Wasser günstig ist und je mehr Vegatation, desto besser. Starke direkte Sonneneinstrahlung solltest du meiden, weil das wieder kontraproduktiv sein kann; sich negativ auf dein - ohnehin nicht optimales - Lebens-Energie-Feld auswirken kann.

Zur optimalen Erholung sollte man so weit es geht negative Gedanken / Gefühle vermeiden. Jede mentale Anspannung (z.B. durch innere Widerstände / Ablehnung, Angst/Unsicherheit, Hast/Hektik, Kritik-/Verurteilungssucht, Schuld-/Schamgefühl, Vorwürfe (gegen sich oder andere), Begehrlichkeit/Gier, usw. usw.) birgt das Risiko der Minderung der Versorgung mit Lebens-Energie.

Am besten, man entscheidet sich generell für das Prinzip der bedingungslosen Liebe.

Weiterführendes u.a. in meinen TIPPS.

Zu ergänzenden Auskünften gern bereit!

Alles Gute!

Viele Menschen haben Probleme in diesem Bereich, was durch Muskeln verursacht oder begünstigt wird, die sich lange Zeit - z.B. durch mentalen Streß bedingt - im Zustand der Dauer-Anspannung befunden haben.

Ich war davon selbst betroffen und habe eine wesentliche Besserung einerseits durch Magnetprodukte (Matratzen- / Sitzauflage, Einlegesohlen) erreicht, andererseits durch einige Anwendung von "Vitametik", was denjenigen Muskeln, die schon "verlernt" hatten, sich von allein zu entspannen, Impulse gibt, sich wieder zu entspannen. Das kann auch den Druck von den Bandscheiben nehmen.

Um nach solchen Anwendungen das erneute Verspannen der Muskeln zu verhindern, sollte man auch die psychischen Ursachen aufdecken und zu beheben trachten.

Einiges kann man selbst tun, aber um Streßfaktoren im Unbewußten / Unterbewußtsein aufzudecken, angemessen zu bearbeiten und loszulassen, sollte man die Begleitung einer kompetenten Person suchen, z.B. aus dem Feld Psychotherapie.

Zu ergänzenden Auskünften gern bereit!

Gute Besserung!

Manche Menschen sind in manchen Lebenssituationen - z.B. bei (Telefon-)Gesprächen - mental - eher angespannt als entspannt. Je länger Gespräche unter angespannter Grundhaltung dauern, desto deutlicher wirkt sich das störend, negativ auf den Fluß der universellen Liebe / Lebens-Energie aus und auf die Versorgung mit dieser lebenswichtigen Kraft.

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Solche Anspannung - evtl. aufgrund von erlernter Angst, Unsicherheit oder ähnlich - ist eine Form von (Dis-)Streß, der sich immer negativ auf die Versorgung mit Lebens-Energie auswirkt bzw. in der Folge auch auf das Lebens-Energie-Potenzial des Menschen.

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Die Versorgung mit Lebens-Energie kann verbessert und damit die unangenehmen Symptome beseitigt werden durch Aufdecken und Beseitigen der psychischen Ursachen, die auch im Unbewußten / Unterbewußtsein liegen können. Das eine oder andere kann man auch selbst beheben, aber oft ist es sinnvoll, sich der Hilfe einer kompetenten Person zu bedienen, z.B. auf dem Feld Psychotherapie.

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Parallel kann man die Situation auch bessern, indem man neben der Beseitigung von Verlustursachen sich um Erschließung bisher ungenutzter Quellen von Lebens-Energie bemüht - vor allem den Kontakt mit der "Urquelle" im eigenen Bewußtsein, an der man schöpfen kann.

Weiterführendes in meinen TIPPS.

Zu ergänzenden Auskünften gern bereit!

Alles Gute!

Bei Akineton besteht evtl. die Gefahr der Abhängigkeit.

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Statt evtl. ohne Not weitere Medikamente zu nehmen, die kaum absehbare Nebenwirkungen und/oder Spätfolgen mit sich bringen könnten, würde ich empfehlen, die tieferen Ursachen auszuloten und diese zu beseitigen.

Nach jahrzehntelangen Erfahrungen im Bereich psychischer Störungen - als Betroffener, Angehöriger und Aktiver in der Selbsthilfebewegung Psychiatrie-Erfahrener - habe ich eine Sichtweise gewonnen, die über das vorherrschende naturwissenschaftlich-medizinische Weltbild hinausgeht, welches sich auf die grobstofflich-materielle Sicht begrenzt und die feinstofflich-geist-energetische Seite ausblendet.

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Zittern entsteht z.B. bei langer (Muskel-)Anspannung. Deshalb kann vermutet werden, daß Symptome dieser Art (auch) durch eine - langanhaltende, überfordernde - mentale Anspannungshaltung verursacht werden.

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Sofern das auslösende Moment einer solchen evtl. Haltung nicht selbst identifiziert und behoben werden kann, empfehle ich die Hilfe einer kompetenten Person, z.B. aus dem Feld der Psychotherapie.

Die Gesamtsituation kann in jedem Falle auch gebessert werden, indem eventuelle weitere Verlustquellen von universeller Liebe / Lebens-Energie aufgedeckt und beseitigt werden bzw. durch das Erschließen von bisher nicht genutzen Quellen dieser Energie - vor allem der "Urquelle" im eigenen Bewußtsein, wo man sich mit dieser Quelle verbinden und dort schöpfen kann.

Zu ergänzenden Auskünften gern bereit!

Gute Besserung!

(#513) Vielleicht bist du mental-emotional zu sehr angespannt? Nicht locker genug? Hast du hohe Ansprüche an dich? Bist du - vielleicht zu - kritisch mit dir? Stehst du unter Erwartungsdruck - von dir selbst oder von anderen? Alle "negativen" inneren Einstellungen ("Bewußtsein" und folglich auch Gefühle/Emotionen) kosten Energie.

Wer - andererseits - mit Spaß/Freude, Begeisterung usw. bei der Sache ist und mit Heiterer Gelassenheit im Leben steht, verfügt regelmäßig über viel mehr Kraft und Ausdauer. Denn diese Grundhaltung fördert den Fluß der universellen Lebens-Energie.

Die wahren Ursachen meiner jahrzehntelangen Rückenschmerzen sind die ersten 38 Jahre nicht aufgedeckt worden. Hausarzt, Orthopäden und Fango/Massagen, Reizstrom, Heilgymnastik, Rückenschule und Salben/Gels haben allenfalls kurzfristige/geringfügige Linderung gebracht.

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Erst die Bekanntschaft mit Magnetprodukten (Matratzen- / Sitzauflage, Einlegesohlen usw.) aus einem network-marketing-Vertriebssystem brachte mir neben der weitgehenden Schmerzbefreiung die Erkenntnis über die wahren Ursachen: Verspannungen aufgrund von "Streß" (Angst, Unsicherheit, übertriebene Anspannung usw) - der zumeist aus dem Unbewußten heraus wirkte: Kindheitstraumata, unterdrückte Bedürfnisse/Gefühle/Lebensimpulse und verdrängte Probleme/Konflikte. Die habe ich - auch unter Mitwirkung von Psychotherapie - inzwischen weitestgehend bearbeitet und losgelassen, so daß die Gründe für psy<chosomatische Symptome entfallen. Bei der Entspannung derjenigen Muskeln im Rücken, die aufgrund der langen Verspannungsdauer schon "verlernt" hatten, sich von selbst zu entspannen, halfen mir einige Anwendungen von "Vitametik".

Diese von mir gewählten bzw. zugelassenen Möglichkeiten der Besserung waren eingebettet in einen Prozeß, der 1992 begann mit meiner Entscheidung "in Ordnung zu kommen", nachdem ich mich selbst als betroffen erkannt hatte von der "Kollektiven Zivilisations-Neurose" / "Krankheit der Gesellschaft" (bei Interesse siehe meinen TIPP dazu), einer sehr vielschichtigen und weitgreifenden unterschwelligen Störung, die der ganzheitlichen Gesundheit des Menschen in der zivilisierten Gesellschaft im Wege steht und ihn daran hindert, ein wirklich - bedingungslos - glücklicher Mensch zu sein.

Alles Gute!

(#511) Aus ganzheitlicher Sicht - also hinausgehend über das auf die grobstofflich-materiellen Aspekte des Seins beschränkte naturwissenschaftliche Weltbild, welches die feinstoffliche Seite sträflich vernachlässigt - zeigst du Symptome von Mangel an universeller Liebe / Lebens-Energie = kosmischer Bewußtseins-Energie; verursacht durch "Streß" - im weitesten Sinne. Besonders beachten: Unbewußten Streß. Das können traumatische Erfahrungen aus der Kindheit sein, verdrängte Bedürfnisse, Gefühle und unterdrückte "Lebensimpulse" oder ins Unbewußte verschobene Probleme / Konflikte.

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Einiges kann man selbst tun zur Besserung. Es empfiehlt sich die Hilfe einer kompetenten Person (z.B. Psychotherapeut) zum Aufdecken der unbewußten Streßfaktoren. Wenn die angemessen bearbeitet und losgelassen sind, kann die Lebens-Energie wieder besser fließen und das wirst du konkret spüren.

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"Heilung kann geschehen in Folge Wandlung des Bewußtseins". Das ist sowohl uralte Weisheit aus (vor-)biblischer Zeit als auch Erkenntnis neuester therapeutischer Erkenntnisse und Behandlungskonzepte. Leider meist nicht von den Krankenkassen finanziert...

Zu ergänzenden Auskünften gern bereit.

Gute Besserung!

(#510) Erklärlich scheint mir eine solche Entwicklung unter dem Gesichtspunkt, daß Allergien etwas mit der - schlechten - Versorgung mit universeller Lebens-Energie zu tun haben, bzw. mit einer Schwächung des Lebens-Energie-Potenzials des Menschen.

Möglicherweise hast du kürzlich - durch bewußten oder unbewußten Streß - eine solche Schwächung oder Störung der Versorgung erfahren und reagierst jetzt plötzlich auf einen Faktor, der früher noch abgewehrt/absorbiert werden konnte.

In meinen TIPPS bzw. früheren Antworten findest du weiterführende Hinweise - zu erreichen über mein PROFIL.

(#509)

Was man unter "Fasten" verstehen kann, ist unterschiedlich:

Eine von mehreren Deutungen ist: Gar keine feste Nahrung zu sich zu nehmen. Eine Berechtigung dieser Deutung könnte man herleiten aus den Lebenssituationen der Menschen in früheren Zeiten oder bei sehr naturnah lebenden Völkern, wo es immer Phasen gegeben hat bzw. gibt, in denen Nahrungsmangel herrscht(e) und die Menschen auch mal ein paar Tage nichts Festes zu sich genommen haben.

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Eine weitere Deutung ist: Im Sinne des "Carne vale" (Fleisch, weiche!) eine Zeit lang kein Fleisch zu sich zu nehmen - was man auch auf jegliches tierische Eiweiß erweitern könnte. Solches erscheint mir sinnvoll in Kenntnis der tendenziellen Übersäurerung im Menschen. Dann sollte man aber auch auf andere Produkte verzichten, die am sauren ph-Wert im Menschen mitwirken (Zucker, Stärke).

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Eine dritte Deutung ist: Sich des "Fleisches", des "Fleischlichen", zu enthalten, könnte auch meinen, sich der Orientierung des Bewußtseins auf das Irdische, Materielle, zu enthalten und den eigenen Geist / das Bewußtsein auf den universellen Geist, das universelle Bewußtsein gerichtet halten. Mein bevorzugter spiritueller Lehrer Peter Wenzel, Todtmoos, nennt das konkret Geistiges Fasten. Man beschließt z.B., sich für eine gewisse Zeit negativer, destruktiver Gedanken, Aussagen und Handlungen zu enthalten.

(#508)

Insbesondere wenn keine körperliche Ursache zu finden ist, liegt der Verdacht nahe, daß die Schmerzen psychosomatisch sind, d.h. in der Psyche eine wesentliche Ursache haben.

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Rückenschmerzen entstehen oft aus Verspannungen, die motiviert sind von dem subjektiven Gefühl / Eindruck im Bewußtsein, unter "Streß" oder einer großen Last / Belastung zu stehen. Der Körper / die Muskeln reagieren auf solche Empfindungen sehr ähnlich wie auf eine tatsächliche körperliche Last - und die Muskeln werden angespannt. Bei längerer Anspannung kommt es folglich zu Verspannungen / energetischen Blockaden, die die universelle Lebens-Energie am ausreichenden bis optimalen Fließen hindern.

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Es liegt aus meiner ganzheitlichen Sicht - also hinausgehend über das vorherrschende wissenschaftlich-medizinische Weltbild, welches nur auf den grobstofflichen = materiellen Anteil schaut und nicht auf den feinstofflichen = lebens-energetischen - nahe zu vermuten, daß Bandscheibenvorfälle u.a. von zu lange bzw. zu sehr angespannten Muskeln herrühren.

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Bereits langfristig angespannte Muskeln können quasi "verlernen", sich von allein wieder zu entspannen. Dann brauchen sie einen besonderen Impuls, um sich wieder zu entspannen. Einen solchen Impuls setzt eine Anwendung von "Vitametik". Damit habe ich eigene positive Erfahrungen gemacht. "Vitalogie" soll dem Vernehmen nach etwas ähnliches bewirken. Beides muß man privat bezahlen, ist keine Leistung der Krankenkasse.

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Hinweise auf weitergehende / vertiefende Informationen gebe ich bei Interesse im individuellen Kontakt, der z.B. über ein "Freundschaftsangebot" auf dieser Plattform hergestellt werden kann. Andere - unaufwendigere - Möglichkeiten werden vom support leider unterbunden.

(#508)

Was körperlich evtl. vorliegen kann, hat Lena101 schon aufgeführt. Deshalb dies hier als Ergänzung:

Nur wenige Menschen wissen, daß die meisten Symptome psychische Ursachen/Auslöser haben. Ich nenne das zusammenfassend "Streß" - im weitesten Sinne verstanden. Dazu gehört auch unbewußter Streß. Das kann sein: (Kindheits)trauma, unterdrückte Gefühle / Bedürfnisse / "Lebens-Impulse", verdrängte Probleme / Konflikte / unangenehme Erinnerungen.

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Streß verursacht Mangel an universeller Lebens-Energie und das wiederum bewirkt die Symptome.

Zur Besserung bieten sich zwei Bereiche an, die beide unabhängig voneinander genutzt werden können:

1. Aufdecken, Bearbeiten und Loslassen der seelischen - sehr auch eventuellen unbewußten - Störfaktoren;

2. Erschließen weiterer Zuflußquellen der Lebens-Energie - vor allem auch der Urquelle im eigenen Bewußtsein.

Wir Menschen müssen immer wieder erkennen, daß wir nicht alle Dinge kontrollieren / lenken können. Manches liegt einfach nicht in unserer Hand. Ich bin zweimal durch solche Phasen gegangen, nachdem meine beiden jüngeren Brüder - 1987 und 1992 - Suizid begangen haben. Da fragte ich mich auch, was ich zur Vermeidung hätte tun können. Aber weise Menschen in meinem Umfeld haben mich schon damals darauf aufmerksam gemacht, daß manche Dinge weder vorher erkennbar noch vermeidbar sind. Jeder Mensch hat auch sein eigenes Leben zu leben und gewisse schicksalhafte Dinge zu ertragen.

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Ich habe meine damals anfänglichen Schuldgefühle losgelassen und darf mich heute - auch nach Bemühungen um meine ganzheitliche Bewußtseinsentwicklung und trotz eigener Schwierigkeiten - einen bedingungslos glücklichen Menschen nennen. Ich glaube, das zu erreichen ist jedem Menschen möglich.

Alles Gute!

(#506)

In der Aufzählung der "Themen zu dieser Frage" steht zwar schon "Psyche", "Angst" und "Anspannung", aber keiner der Ratgeber auf dieser Seite ist darauf eingegangen. Schade.

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Aus ganzheitlicher Sicht - also hinausgehend über das vorherrschende wissenschaftlich-medizinische Weltbild, welches sich auf die grobstofflichen Aspekte des Seins beschränkt und die feinstofflichen vernachlässigt - sind die meisten körperlichen Symptome Ausdruck von Störungen / Mängeln o.ä. im psychisch-energetischen Bereich. ("Streß" - im weitesten Sinne - stört / mindert den Fluß der universellen Lebens-Energie).

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Im vorliegenden Fall dürfte es sich um Angst, Unsicherheit handeln. Was evtl. tiefenpsychologisch noch dahinter steckt - evtl. ein Trauma, verdrängte Gefühle, Bedürfnisse, Konflikte o.ä. - könnte mir Hilfe einer entsprechend kompetenten Person (z.B. Psychotherapeut) bearbeitet / geklärt werden.

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Andererseits ist "Angst konstruktiv überwinden lernen" (also nicht nur leugnen, ausblenden, verdrängen) quasi ein "Baustein wirklichen Erwachsenwerdens". Die ganzheitliche Bewußtseins-Entwicklung / gesunde Persönlichkeitsentwicklung kann nur weitergehen, wenn gelernt wurde, Angst zu überwinden.

(#505)

Du solltest auf alle Fälle auch deinen Hausarzt mal darauf ansprechen.

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Für mich klingt das nach einer Art - evtl. nervlicher / mentaler / psychischer Überforderung, möglicherweise in Folge von "Streß" (im weitesten Sinne), was auch unbewußt sein kann.

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"Streß" wiederum verursacht Mangel an universeller Lebens-Energie = Bewußtseins-Energie, was zu den unterschiedlichsten Symptomen führen kann - je nach deiner persönlichen Konstitution. Diese Sicht geht hinaus über das vorherrschende wissenschaftlich-medizinische Weltbild, welches sich auf die grobstofflichen Aspekte des Seins beschränkt.

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Der Mangel an Lebens-Energie läßt sich auf zwei grundsätzlichen Wegen bessern:

1. Die Streßfaktoren aufdecken und beseitigen;

2. Zusätzliche Quellen für Gewinn von Lebens-Energie erschließen - vor allem die Urquelle im eigenen Bewußtsein.

Mein Orthopäde hat sich neulich bei mir in einer Wirbelsäulen-Sache für Diclofenac in Tablettenform ausgesprochen und meinte, das würde in jedem Fall besser/intensiver wirken als über Salbe/Gel von außen. Und das ist ein älterer, sehr erfahrener und nach meiner Einschätzung kompetenter Mann.

(#503)

So etwas hatte ich früher oft selbst, manchmal auch an anderen Körperstellen. Das ist aber in den letzten 18 Jahren, in denen ich Bewußtseins-Hygiene / Seelen-Hygiene betrieben und an meiner ganzheitlichen Bewußtseins-Entwicklung / Selbst-Entwicklung gearbeitet habe, so gut wie gar nicht mehr aufgetreten.

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Nach dem, was ich inzwischen darüber weiß, liegt der Verdacht sehr nahe, daß es sich dabei um psychosomatische Symptome gehandelt hat, die Ursachen also von der Psyche, von einem dort - evtl. unbewußt - vorhandenen "Streß" (im weitesten Sinne) verursacht waren. Das kann ein Kindheitstrauma, verdrängte Gefühle / Bedürfnisse / Probleme und ähnliches sein.

Mit dem (Wieder-)Bewußtmachen, Bearbeiten und Loslassen dieser Störfaktoren verschwinden auch die von ihnen ausgelösten Symptome.

Alles Gute!

An so einen Effekt kann ich mich erinnern, als ich vor 47 Jahren eine Äther-Narkose bekommen hatte. Ich war in einem bildschönen Rausch und habe die anderen Patienten mit meinen Sprüchen belustigt.

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Eine Erfahrung aus neuerer Zeit: Vor der OP, aber nachdem ich schon eine Beruhigungspille bekommen hatte und im Vorraum zum OP im Rollbett wartete, hatte ich eine innere "Vision". Der "Sensenmann", der "Tod" kam auf mich zu (und ich erkannte sein Gesicht, das war ich selbst) und als ich fragte, was seine Absicht sein, sagte er: "Dich abholen". Ich entgegnete, daß ich noch nicht so weit sei und noch einiges zu tun hätte. Und er verschwand - und ich überlebte die OP...

(#501)

Neben den grobstofflichen Faktoren/Aspekten, wie sie vom vorherrschenden "wissenschaftlichen" Weltbild einseitig gesehen/benannt werden, gibt es eine feinstoffliche Seite, die universelle Lebens-Energie bzw. das Bewußtsein. Auch diese Seite gehört zum Leben und zur Gesundheit.

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Und so hat auch das Immun-Abwehrsystem des Menschen eine wesentliche energetische Komponente. Wenn es an Lebens-Energie mangelt, ist auch das Immunsystem schwach - und kann uns nur mangelhaft schützen.

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Mangel an universeller Lebens-Energie ist in der zivilisierten Gesellschaft weit verbreitet - deshalb gibt es auch so viele gesundheitliche Störungen.

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Die Versorgung mit Lebens-Energie läßt sich - auch ohne großen Aufwand - und zum großen Teil kostenlos verbessern; z.B. durch Änderung / ganzheitliche Entwicklung des Bewußtseins.