ich habe in einem monat 5 kilo abgenommen jedoch war das aber nur wasser wie in dem meisten foren gelesen habe. jetzt möchte ich noch mal 5 kilo abnehmen. aber möglichst ohne sport da meine pruefungen mir jetzt bevorstehen.

ich würde es sehr nett finden wenn mir nur leute antworten die erfahrung haben und mir genau sagen koennen wie ich vorgehen soll.

DANKE IM VORRAUS.

Ich schiebe die mindestens einmal die Woche zurück (mit den Fingernägeln), doch die wächst sofort wieder nach, reißt auch leicht ein.

Kann man das irgendwie verlangsamen? Oder die Finger anders pflegen? Im Drogeriemarkt gibt es dutzende Produkte für die Hand und Fingernagelpflege ... ich kenne mich da aber nicht so recht aus und will auch nicht ständig irgendwelche Cremes auf die Hände tun. Finde das unangenehm beim Arbeiten an der Tastatur.

Hallo Leute,

habe wegen Beschwerden am rechten Bein(Venenprobleme) einen Kompressionsstrumpf verordnet bekommen. Allerdings frage ich mich, ob dadurch nicht ein Ungleichgewicht herrscht und das linke Bein zusätzlich belastet wird (z.B. wegen höherer Blutstau/Druck). Ich will nicht noch Probleme am linken Bein bekommen.

Was sind eure Erfahrungen? Trägt man Kompressionsstrümpfe nicht an beiden Beinen?

lg GoodGirl

Hallo liebe Community,

Seit ca. einem Jahr habe ich in unregelmäßigen abständen ein Stechen in der linken Brust wo das Herz ist das tut immer ganz doll weh und ich darf mich dann erst mal 5 minuten nicht bewegen, sind das leichte Herzinfarkte? Ich habe auch mal von jemandem Gehört das das nur Stiche sein können die aus dem Rücken kommen wenn ein nerv eingeklemmt ist aber jetzt schon eine jahr?

INFOS: Ich bin 15 und wiege 108 Kg (ja ich weiß -.-) ich rauche nicht wirklich, wenn nur 3-4 mal im monat höchstens in sehr akuten Stresssituationen ich bin Weiblich.

Soll man damit zum arzt gehen oder liegt das nur am Übergewicht? Ich versuche ja auch schon abzunehmen aber das klappt irgendwie nicht

Danke schonmal für die Antworten

Hallo liebe Community,

seit einigen Wochen haben ich bei voller Harnblase ständig Schmerzen im Unterbauch. Diese sind zwar nicht sehr stark, aber schon unangenehm. Am schlimmsten ist es morgens nach dem Aufwachen, weil die Blase dann wohl ziemlich voll ist. Nach Entleerung, die auch problemlos funktioniert, sind die Schmerzen weg.

Weiß jemand von Euch, woran das liegt und was ich dagegen tun kann? Schwanger bin ich definitiv nicht.

Vielen Dank schon vorab für Eure Antworten.

Sandy46

Ich habe heute Mittag eine große Portion Pommes mit viel Majo und Ketchup gegessen. Leider hatte ich anschließend übel riechende Blähungen. Kommen die Blähungen von den Pommes?

Hallo,

ich brauche mal euren Rat! Vor 5 Wochen hab ich angefangen regelmässig Sport zu machen und mich gesünder zu ernähren. Bin 160cm gross und hab 79kg gewogen. Jetzt nach 5 Wochen hab ich 6 Kilo abgenommen, sprich bin auf 73kg. Aber ich sehe absolut keine Resultate an meinem Körper, was mich ein wenig runter zieht und nicht gerade zur Motivation dient...! Ist das normal? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Wäre froh ein paar Antworten zu bekommen! Danke im Voraus :-)

Meine Tochter wird bald 9 Jahre alt, ist 141 cm groß und wiegt 43 kg. Sie hat ein großen Apetit und kennt keine Grenzen in essen. Wenn man sie lassen würde, sie würde nie aufhören zu essen. Ich bin schon müde, weil sie, trotz meine ewige "nein", und " es ist jetzt genug", oder oft auch kompromisse wie " OK noch ein Stück und dann ist Schluß...", immer standig und langsm jedes jahr etwas breiter ist. Wir kämpfe schon einige Jahren damit und ich mache mir viele Vorwurfe weil ich früher immer überzeugt war das es Elterns Schuld ist wenn das Kind zu dick ist. Und jetzt bin ich ratlos.

Wir ernähren uns ziemlich ausgewogen und gesund, ich koche jeden Tag, benutze keine fertige Gerichte oder fettige Soßen, ich wähle immer mageres Fleisch, benutze nicht viel ÖL,...Süßigkeiten sind begrenzt,... und trotzdem. Sie isst einfach viel, manchmal die portion wie ich. Sie fragt immer darf ich noch ein stück Fleisch, darf ich noch nachtisch, darf ich noch dies und das, obwohl ist keine stunde vergangen von mittagessen. Sie hat ständig appetit, und ich kann nicht immer nein sagen. Man muß auch mal kompromisse machen. Es hilft alles nicht. Ganz zu schweigen daß ich schon längst keine volle kontrolle habe was sie isst. Mal kriegt sie bei einer Freundin etwas zum essen als Zwischenmalzeit, oft brot mit etwas manchmal mit nutella oder Süßigkeiten, nach dem Sport bekommt man auch was, loli oder gumibärchen, oder in Hort oder Schule, oder Geburtstag... Alle sind ziemlich großzügig mit Süsigkeiten daß es mich oft ärgert. Und natürlich meine Tochter nützt jede Gelegenheit etwas zu naschen. Wenn ich mal "nein" sage, das fürt manchmal auch zu diskusionen mit ihr,

Entweder mache ich ein furchtbaren Fehler und sehe es nicht ein, oder braucht meine Tochter einen Psychologen. Mit dem Kinderarzt habe ich schon gesprochen und er hat mir geraten zu ernährungs berater zu gehen. Was soll ich da? Ich brauche keiner der mir sagen würde daß Obst und Gemüse gesunder ist als fett und zucker. Ich brauche jemandem der mir sagen würde wie ich diese ewige Appetit bendigen könnte. Kann da irgendwelche hormonen-Fehler sein? Man sollte eigentlich irgendwelche Signal bekommen " Ich bin satt, ich will nicht mehr". Das gibt bei meiner Tochter nicht. Sie isst mit dem Augen.

Bitte helft mir!

Vinjeta

Ich habe mir am Wochenende heftig in den Finger geschnitten und war auch beim Arzt (Notaufnahme im Krankenhaus). Leider habe ich mir einen halben Zentimeter Haut rausgeschnitten, nicht tief aber so, dass es nicht genährt werden konnte. Ich hatte einen Folienverband, den ich gerne abmachen würde, denn der Finger fängt an, unangenehm zu riechen. Sollte ich den Finger lieber neu verbinden oder offen lassen, so dass Luft an die Wunde kommt?