Lass es am besten mal vom Arzt checken.

Wichtig ist neben der Bewegung, dass du deine Ernährung umstellst. Keine Süßigkeiten, Softdrinks, kein Fastfood, etc. Versuch lieber mehr Obst und Gemüse zu essen, um so den Körperfettanteil in deinem Körper zu reduzieren :) Ein leckeres mageres Stück Fleisch mit Gemüse oder eine vitaminreiche Suppe (bei der Jahreszeit eh top!) sind super Alternativen. Ich mach mir z.B. gern diese Kürbissuppe zur Zeit: https://www.einfach-gut-kochen.de/einfach-gute-rezepte/halloween-special-kuerbissuppe-mit-roter-bete/  ...Allerdings ohne Spinnennetz ^^ Versuche möglichst unbehandelte Produkte zu dir zu nehmen (das sind alle Produkte, welche in der Regel nach kürzester Zeit kaputt gehen würden, wären sie nicht behandelt) und verzichte wenn möglich auf raffinierten Zucker. Statt normalen Nudeln sind eher Vollkornnudeln oder Linsen etc. besser, da hier der Körper mehr arbeiten muss und so die Ressourcen besser eingeteilt werden und nicht nur als Fett abgespeichert werden :)

Am besten gehst du damit mal zum Arzt und lässt es einfach mal anschauen.

Noch würde ich nicht sagen, dass es gravierend gesundheitsschädlich ist. Wichtig ist natürlich immer, dass du dich selbst wohlfühlst! Ich persönlich denke, dass du aber deinem Körper was gutes tun würdest, wenn du die Ernährung langfristig umstellst. Hab ein wenig im Internet geschaut und fand diesen Beitrag ganz gut: http://www.erfolgreiches-abnehmen.com/gesund-abnehmen/

Versuch etwas mehr Gemüse und Obst zu dir zu nehmen und vielleicht vorerst auf Kohlenhydrate am Abend zu verzichten. Letzteres hat bei mir zumindest super geholfen :) So ein leckeres Stück Fleisch und dazu geschmorrtes Gemüse aus dem Ofen kann ich da nur empfehlen ^^.

Natürlich spielt auch mangelde Bewegung eine große Rolle. Wenn man viel isst, sollte man sich gleichzeitig auch mehr bewegen, um den täglichen Kalorienbedarf auszugleichen.

Ich würde ihn ausdrücken. Der Schmerz geht dann in der Regel, wenn er so entzündet bzw. voller Eiter ist viel schneller weg. Zumindest war das bei mir so bislang.

Ich denke es kommt auch drauf an, weswegen du zu dem Arzt musst. Ich bin schon öfter umgezogen und dementsprechend immer zu einem neuen Arzt. Aber bei mir ging es bisher immer nur um Erkältungen o.Ä....also keine schwerwiegenden Sachen mit Folgeterminen...hatte damit nie Probleme.

In der Regel Alkohol außer man hat irgendwelche Unverträglichkeiten. VG

Ich gehe davon aus, dass du das Schlucken von Zahnpasta meinst? Es ist nicht bedenklich und schon gar nicht die geringe Menge, die ggf. nach dem Ausspühlen im Mund verbleibt. VG

Ja klar. Leute mit Monatslinsen, müssen ihre ja auch immer über Nacht wieder in die Flüssigkeit legen damit sie nicht austrocknen und/oder schmutzig werden. LG

Ich denke auch nicht, dass es schädlich war aber ich bin da auch immer sehr sensibel, weshalb ich die Bleche immer regelmäßig reinige. VG

Ich würde in deinem Fall auch direkt ins KH fahren oder es direkt bei einem Facharzt versuchen. Soweit ich weiß braucht man heute nicht mehr unbedingt einen Überweisungsschein - auch wenn das alle behaupten. Das meinte eine Krankenschwester zu mir. Alles Gute für dich!

Ich habe auf jeden Fall immer Wundheilsalbe und Desinfektionsmittel zu Hause. Eigentlich hätte ich gerne med. Alkohol zum Desinfizieren, aber soweit ich weiß, bekommt man das in Dtl nicht so einfach. In Spanien kann man das in jeder Apotheke kaufen...

Guten Morgen Nadinehmja ;)

Kannst du aus gesundheitlichen Gründen keinen Sport machen? Grundsätzlich ist Sport ein sehr wichtiger Faktor, um langfristig und effektiv abzunehmen. Jedoch ist dies nicht jedem möglich, wenn der Körper beeinträchtigt ist (durch z.B. Knochenbruch o.ä.)... richtig blöd :( Umso mehr solltest du deshalb auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Ich kenne das Problem nur zu gut. Hatte durch meine Schwangerschaft doch einige Kilos zugenommen und mich dann danach nicht mehr in meinem Körper wohlgefühlt. Eine meine besten Freundinnen hat mich dann dazu überredet, mich gemeinsam mit ihr bei Weight Watchers anzumelden. Damals gab es so eine Startaktion, die sie denke ich ab und an mal haben. Dies fand ich ganz praktisch, wenn ich auch dem Ganzen sehr spektisch gegenüberstand. Aber bislang hilft es mir sehr gut und ich habe bereits 5 Kilos abgenommen. Bin super happy damit! Falls du auch dich für deren Programm oder kostenlosen Rezepte interessierst, findest du hier mehr dazu: https://www.weightwatchers.de/index.aspx Ich hoffe, dass ich dir damit weiterhelfen konnte.

Ganz liebe Grüße!

Hmm, kann glaub ich passieren. Wenn dies aber öfters der Fall ist, solltest du vielleicht zum Frauenarzt damit. Kenne mich da leider nicht so gut aus^^.

Meist tastet er den Knochen zuerst vorsichtig ab und macht dann immer ein Röntgenbild :)

Hey. Da gebe ich Aramis Recht. Kling definitv nach einem Kreislaufproblem. Lass dir mal vom Arzt Blutdruck messen und auch mal deine Blutwerte checken.Gute Besserung!

Vielleicht hat sich irgend ein Wirbel im Nacken verschoben. Nackenprobleme können Schwindel und Übelkeit sowie ein Ziehen im Schulter/Armbereich hervorrufen. Du soltlest damit zum Orthopäden gehen. Gute Besserung!

Hmmm. Waren deine Werte denn bislang mit den Tabletten normal? Nimmst du irgendwelche anderen Medikamente zusätzlich seit neuestem oder bist du vllt erkältet? Auf jeden Fall solltest du nochmal zum Endokrinologen gehen. Das ist auf jedenfall nicht gut und ein deutliches Warnsignal!

Guten Morgen parsta12!

Ich kenn das zu gut. Durch meine Arbeit und den Haushalt habe ich selbst immer wenig Zeit zu kochen. Eine Freunde hat mich dann vor einem Jahr auf diese Seite aufmerksam gemacht: http://www.weightwatchers.de/food/index.aspx Hier hast du eine große Auswahl an kostenlosen und gesunden Abnehmrezepten :D Ich mach es dann meistens so, dass ich größere Portionen am Abend koche und so zum Teil Gerichte einfriere oder über mehrere Tage esse. Finde ich sehr praktisch, da sie meist sehr schnell und leicht gemacht sind. Probier´s doch mal aus ;)

Natürlich nimmst du zu. Wenn du Sport treibst, baust du Muskelmasse auf. Diese wiegt mehr als das dadurch verbrannte Fett und somit zeigt die Waage auch mehr an. Du solltest aufhören dich zu wiegen und lieber das Maßband als Kontrollhilfe nehmen.