Treppenverletzung (senkrechter Schlag, kein Umknicken) am Fuss ohne Schwellung?

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3 Antworten

Du kannst deinen Fuß verknackst haben, das geht nicht nur am Gelenk. Wenn es nicht besser wird solltest du zum Arzt gehen, damit der Fuß richtig behandelt werden kann.

Du kannst es anfangs auch mit Fußbädern versuchen, mit Zusatz von Eichenrinde, Schwefelbad oder Meersalz. Danach den Fuß in die Hände nehmen, die Zehen nach oben und unten biegen, die Ballen nach unten und oben. Wenn es dabei weh tut, eher lassen.

Auch sehr gut bei Fußbeschwerden ist der Fersensitz, der bringt die Bänder wieder in die richtige Position. Einfach hinknien und dich vorsichtig auf die Fersen setzen. Mit den Händen abstützen, damit du jederzeit wieder anhalten kannst.

Wenn das nicht geht, wegen zu großen Schmerzen, dann unbedingt zum Arzt gehen und den Fuß ruhig stellen.

Ob dein Fuss verletzt ist kann nur der Orthopäde oder Unfallarzt durch röntgen feststellen.

Der Fuß muss nicht unbedingt angeschwollen sein,

Am besten gehst du damit mal zum Arzt und lässt es einfach mal anschauen.

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