Hallo SamuelBerlin, 

ich kann dir hier zwar keine Ferndiagnose stellen, aber dir eindringlich dazu raten schnellstmöglich einen Arzt aufzusuchen! Das könnte eine allergische Reaktion auf ein Nahrungsmittel, aber auch ein krankheitsbedingtes Problem sein. In beiden Fällen ist es wichtig schnell zu reagieren, um schlimmere Folgen zu vermeiden. Dein Hausarzt ist hier die erste sinnvolle Station. 

Ich wünsche dir alles gute,

Anett  

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Hallo Anke,

es ist hier nicht möglich dir eine aussagekräftige Ferndiagnose zu geben. Diesen Fleck solltest du auf jeden Fall von einem Facharzt, in deinem Fall einem Dermatologen, untersuchen lassen. Dieser kann dir schnell und kompetent eine Antwort geben. Es ist immer ratsam bei Unsicherheit einen Arzt aufzusuchen, da so möglichen Folgeproblemen vorgebeugt werden kann.

Ich wünsche dir alles Gute, Annett

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Hallo Acer68,

es gibt mehrere Gründe die zu deinem Problem führen können. Wie bereits von anderen hier beschrieben, kann dein Ohr aufgrund von Problemen beim Druckausgleich über die Nase hervorgerufen worden sein. Dann kann bereits Nasenspray helfen, sofern deine Nasenscheidewand nicht verschoben ist. Es ist aber auch möglich, dass dein Ohr verstopft ist. Der Auslöser könnten Haarstylingprodukte sein, die beim Duschen mit dem Wasser in dein Ohr gespült wurden und so den Gehörgang verklebt haben. Dann hilft nur der Besuch beim HNO Arzt, der das Ohr frei spült oder saugt. Von der alternativen Verwendung von Ohrstäbchen rate ich dir ab! Es können aber auch andere krankheitsbedingte Ursachen sein, weswegen ich dir empfehle deinen HNO Arzt aufzusuchen.

Gute Besserung, Annett

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Hallo Aronjas,

generell ist zu beachten, dass ein online Hörtest keinen Test beim Fachmann ersetzt. Er dient vielmehr als erste Orientierungsmöglichkeit. Du solltest daher bei einem Verdacht zum Arzt oder Akustiker gehen.

Hier den hab ich gefunden: https://www.audibene.de/hoertest/

Viele Grüße, Anett

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Hallo August8in,

ich empfehle das Gemüse immer gründlich zu waschen und die essbare Schale dran zu lassen. Dabei ist es grundsätzlich egal ob Bio oder nicht. Der Grund hierfür ist einfach. Bei konventionell angebautem Gemüse ist nicht nur die Schale von Schadstoffen z.B. Pestiziden betroffen, da während des Wachstumsprozesses Giftstoffe über die Wurzeln aufgenommen werden. Bio Gemüse ist hingegen (zumindest in der Theorie) frei von chemischen Giftstoffen.

Die Nährstoffkonzentration ist aber bei vielen Gemüse- und Obstsorten direkt unter der Schale am höchsten. Daher esse ich meist die Schale mit. Insgesamt ist Gemüse ein wichtiger Teil unserer Ernährung und sollte (egal wie) täglich verzehrt werden.

Viele Grüße

Annett

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Hallo Angstmaus,

Schwäche und Übelkeit müssen nicht immer mit Nährstoffmangel zusammenhängen. Besonders das Drehschwindelgefühl, das du beim Radfahren beschreibst, könnte auch darauf hindeuten, dass die Anzeichen mit deinem Gleichgewichtssinn zusammen hängen. Am besten sprichst du mit deinem Hausarzt und gehst danach gegebenenfalls zum HNO. Dieser kann dir vielleicht weiterhelfen, da das Gleichgewichtsorgan im Ohr sitzt und es viele verschiedene Ursachen haben kann, warum es gestört ist.

Pass bis dahin ein bisschen auf und nimm beim nächsten Mal joggen eine Freundin mit, dann kann sie sich ein bisschen um dich kümmern, falls es dir wieder schlecht geht :) Und denk daran viel Wasser zu trinken und vorher zu Stärkung etwas leichtes wie eine Banane zu essen.

Ich wünsche dir, dass es bald besser wird!

Annett

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Hallo tanjamo,

ich würde bei Ohrproblemen auch immer zum HNO-Arzt gehen, da dieser einfach besser ausgebildet ist für solche Fälle. Hat dir denn dein Hausarzt noch etwas zur Pflege gesagt? Bei einer Gehörgangsentzündung sollte das Ohr nämlich unbedingt trocken gehalten werden, damit die Entzündung abklingen kann und sich nicht weiter ausbreitet. Du solltest also beim Baden oder Duschen darauf achten, dass der Gehörgang danach trocken gehalten wird. Bei meiner Gehörgangsentzündung sind die Schmerzen nach ca. 4 Tagen besser geworden, davor musste ich auch täglich mehrmals Schmerzmittel nehmen, da es sonst unerträglich war.

Wenn die Schmerzen für dich noch immer unerträglich sind, dann würde ich dir raten vor dem Wochenende zum HNO-Arzt zu gehen, damit du es nochmal abklären kannst. ;)

Gute Besserung

Annett

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Hallo florentine,

da jeder einen anderen Geruch bei Deos bevorzugt, würde ich dir raten selbst ein paar Deos zu testen. Anbei eine Auflistung aller Deos ohne Aluminium. ;) Die meisten dieser Deos findest du in allen herkömmlichen Drogeriemärkten. Du solltest einfach beim nächsten Kauf mehr auf die Inhaltsstoffe achten.

http://www.deoohnealuminium.de/liste-deo-ohne-aluminium/

Viele Grüße

Annett

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Hallo oldmichel,

also Thymian habe ich persönlich noch nicht ausprobiert, aber dafür kann ich dir Ingwertee mit Honig sehr empfehlen. :) Diesen trinke ich immer bei Halsschmerzen und er ist auch ganz schnell selbst gemacht. Du brauchst nur eine frische Ingwerwurzel, die du schälen und in kleine Würfel schneidest. Diese kochst du dann mit Wasser auf und fertig ist der Ingwertee. Damit er noch etwas besser schmeckt, gebe ich immer etwas Honig dazu.

Außerdem kaufe ich mir auch noch immer Salbeibonbons in der Apotheke, da diese ebenfalls die Halsschmerzen lindern.

Gute Besserung

Annett

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Hallo Gali87,

du brauchst dir absolut keine Sorgen machen, denn bei jedem Kind ist es unterschiedlich. Ich glaube sogar, dass mein erster Zahn erst mit 10 Monaten kam. Meine kleine Nichte ist jetzt 9 Monate und hat auch noch keine Zähne. Es drückt zwar schon etwas und sie hat wohl auch schmerzen, aber bis jetzt wollte sich noch kein Zahn zeigen lassen. ;)

Wenn du dir wirklich unsicher sein solltest, dann frage doch einfach bei deinem Kinderarzt nach, damit du Gewissheit hast. ;) Jedoch wirst du auch Online sicherlich einige Infos zu diesem Thema finden können. :)

Viele Grüße

Annett

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Hallo LisaMy,

ich habe mir vor ca. 1 Jahr die Gynefix einsetzen lassen und bin super zufrieden damit. :) Sie ist komplett Hormonfrei und kann wie die Spirale bis zu 5 Jahre in der Gebärmutter bleiben.

Das Einsetzen ging super schnell und es war auch nur ganz kurz unangenehm. Danach hatte ich auch keinerlei Schmerzen oder Unwohlsein.

Du kannst dich auch auf folgender Seite darüber informieren: http://www.verhueten-gynefix.de/

Natürlich dauert es eine Weile bis sich dein Zyklus wieder "normal" einstellt, da du keine Hormone mehr nimmst. Es kann also sein, dass sich deine Periode am Anfang etwas verschiebt oder du Zwischenblutungen bekommst, aber das vergeht auch wieder.

Allerdings kann es nicht jeder Arzt einsetzen, was ein Nachteil ist. Ich musste damals meine Gynäkologin wechseln. Ansonsten kann ich dir bis jetzt keine Nachteile aus meiner Erfahrung berichten, denn für mich war es definitiv die richtige Entscheidung und ich ärgere mich auch, dass ich nicht schon früher von der Gynefix erfahren habe. ;)

Viele Grüße

Annett

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Hallo fanatics,

du brauchst keine Überweisung, wenn du zum Chirurgen gehen willst. Ich glaube sogar, dass es heutzutage nur noch selten vorkommt, dass man Überweisungen zu anderen Ärzten benötigt. Oftmals sind es dann auch direkt Spezialisten.

Aber wenn du dir unsicher bist, dann kannst du auch immer beim Arzt direkt anrufen, dann wird man dir sicherlich auch Auskunft geben können. ;)

Viele Grüße

Annett

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Hallo Pantomimien,

i.d.R. ist es abhängig von der Bodylotion und der Verträglichkeit deiner Haut. Du solltest versuchen eine milde Lotion zu benutzen, d.h. am besten ohne Alkohol- und Parfümzusätzen, denn diese reizen die Haut nur unnötig. Wenn du zu empfindlicher Haut neigst, dann solltest du besonders auf die Inhaltsstoffe achten. Du solltest eventuell die Lotion vorher an einer kleinen Hautstelle ausprobieren um zu gucken, wie deine Haut darauf reagiert.

Viele Grüße

Annett

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Hallo Scraty,

das hört sich ganz nach einer leichten Gehirnerschütterung an, besonders wenn du Kopfschmerzen hast und dir dazu noch übel ist. Nichtsdestotrotz solltest du das unbedingt abklären lassen, denn sicher ist sicher. Außerdem solltest du dich die nächsten Tage etwas schonen und im Bett liegen bleiben, damit es besser wird. Denke daran, dass deine Gesundheit vorgeht. ;) Außerdem bringt es dir sicherlich auch nichts für die Arbeit, wenn du nicht 100%ig fit bist.

Von daher schone dich bitte die nächste Tage etwas, damit es dir bald wieder besser geht.

Annett

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Hallo himbeerkuss,

für mich hört sich das so an, als ob du einen schwachen Kreislauf hast. Hat der Arzt deinen Blutdruck gemessen oder dir Blut abgenommen um dieses zu untersuchen?

Wenn dein Blutdruck zu niedrig sein sollte, dann ist es sehr wichtig, dass du ausreichend Flüssigkeit zu dir nimmst. Außerdem solltest du dich ausgewogen ernähren und ruhig die Speisen auch etwas nachsalzen. Bei der morgendliche Dusche ruhig auch einmal kalt abduschen, damit der Kreislauf angeregt wird. Bewegung ist ebenfalls sehr wichtig bei einem niedrigen Blutdruck.

http://www.philognosie.net/index.php/article/articleview/539/bhttp://www.philognosie.net/index.php/article/articleview/539

Es kann natürlich auch sein, dass dein Körper auf das wechselhafte Wetter reagiert. Ich bekomme z.B. auch immer sehr schnell Kopfschmerzen, wenn das Wetter immer hin und her schwankt. Deshalb versuche ich in der Mittagspause immer einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft zu machen und trinke tagsüber viel Flüssigkeit (Wasser und Tee). Meistens merke ich sofort, wie gut es mir tut, wenn ich an die frische Luft komme und mich auch noch ein bisschen bewege.

Gute Besserung

Annett

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Hallo Lexi77,

ich hatte damals eine ziemlich große Wunde am Knie, welche auch genäht werden musste. Mein Arzt hat mir dann Panthenol 5% Lichtenstein Salbe und Contractubex empfohlen, welche ich abwechselnd für die Wunde benutzt habe, damit es besser verheilt.

Soweit bin ich mit dem Ergebnis auch sehr zufrieden. :) Ich denke jedoch auch, dass es von Person zu Person unterschiedlich sein kann und es auch immer vom eigenem Bindegewebe abhängig ist, wie gut eine Wunde verheilt.

Gute Besserung

Annett

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Esse jeden Tag das gleiche - ist das schädlich?

Hallo Leute!

Ich esse eigentlich immer das selbe. Das war schon immer so, sogar im Kindergarten wollte ich jeden Tag das gleiche essen. Ich bin nicht wählerisch, esse eigentlich alles (war mal 4 Monate in Afrika im Waisenhaus und hab mich dort nur von Kartoffelzeugs, Gemüse und Milch ernährt^^) und bin mit allem zufrieden.

Ich mache 2 Mal pro Woche Kunsstturnen, 2 Mal die Woche Kraftsport und 1 Mal die Woche Ausdauer (studiere Sport). Sonst sitze ich nur vor dem PC oder auf der Uni und lerne!

Da jetzt aber alle so verrückt wegen ihrer Ernährung sind, hab ich auch begonnen mir Gedanken darüber zu machen, ob das eigentlich gesund ist, was ich esse! Paleo ja oder nein - Kohlehydrate ja oder nein? Ich brauchs auf jeden Fall einfach, muss mein Zeug immer mit zur Uni nehmen können (kein Geld jeden Tag essen zu gehen)

Ich muss dazu sagen, dass ich leider kein Obst oder rohes Gemüse essen kann, krieg davon übelst Magenschmerzen und Blähungen. Also kann ich beides nur gekocht essen und nur in Maßen!

Ich möchte mit meiner Ernährung mein Gewicht halten, alle Nährstoffe zuführen, die ich brauche und genügend Eiweiß für den Muskelaufbau/erhalt zu mir nehmen.

Ich bin 1,62m groß und wiege 52kg!

Hier mein Essensplan:

Frühstück:

Cappuccino, 2 Scheiben Eiweißbrot, Kräuteraufstrich, Schinken, Emmentaler, 1 Banane oder Cappuccino, 100 gr Haferflocken, etwas Milch, 1 Banane oder Cappuccino, 3 Eier+1 Scheibe Vollkornbrot, 1 Banane

Mittag (vor dem Training): 250gr Magequark, 2 Löffel Erdbeerjoghurt, 20gr gesüßtes Müsli+20gr Haferflocken, etwas Milch zu einem Shake gemixt, 1 Banane

Snack: ganz verschieden, aber irgendwas mit knapp 400kcal, zB Nüsse, Obst, Eis, Schokkopudding,...

Abend: 200gr Fleich (Pute, Schwein, Rind), 150gr Vollkornreis/Quinoa/Kartoffeln, 150gr Tiefkühlgemüse, Ketchup Nachtisch: Schokopudding oder Kakao

Komme damit auf geschätzte 1800-1900kcal und fühle mich eig gut damit. Auch mein Blutbild ist ok.

Aber ist das wirklich gesund? Was meint ihr?

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Hallo katlinchen,

ich finde dein Essensplan sieht sehr abwechlungsreich aus. Außerdem scheinst du alle wichtigen Nährstoffe wie Proteine, Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate, etc. täglich damit aufzunehmen.

http://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/ueberblick/naehrstoffe-essen-treibt-das-kraftwerk-des-koerpers-an-615740.html

Solange du dich mit dieser Ernährung wohl fühlst und auch ausreichend Energie hast für deinen Sport, sehe ich keinerlei bedenken mit deinem Essensplan. Außerdem treibst du auch regelmäßig Sport, was sicherlich viel besser ist, als wenn man jetzt jeden Tag noch einen Apfel zusätzlich isst. ;)

Dieser ganze Ernährungstrend kommt doch auch nur wieder aus Hollywood und jetzt will irgendwie jeder seine Ernährung umstellen und Veganer werden?!

Meiner Meinung nach sollte jeder das essen, was ihm schmeckt, solange die Gesundheit darunter nicht leidet. ;)

Viele Grüße

Annett

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Hallo loswandos,

für mich hört es sich so an, als ob du dir einen Magen-Darm-Infekt zugezogen hast. Du solltest daher zu deinem Hausarzt gehen und das dringend abklären lassen, damit du richtig behandelt werden kannst. Mir wurden damals MCP Tropfen verschrieben, die wirklich sehr gut geholfen haben. Es gibt in den Apotheken jedoch auch ein paar Mittelchen auf rein pflanzlicher Basis.

Du solltest versuchen viel zu trinken, insbesondere Wasser und Tee. Außerdem solltest du deinen Magen etwas schonen und auf fettiges und säurehaltiges Essen oder Milchprodukte erst einmal verzichten.

Ich wünsche dir eine gute Besserung und hoffe, dass es dir bald wieder besser geht.

Viele Grüße

Annett

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Hallo ValentineM,

die Ärzte verschreiben oft die teuren Markenprodukte, weil einige Firmen doch sehr starke Lobbyarbeit betreiben, die allerdings in Deutschland verboten ist. Jedenfalls ist es manchmal gar nicht so schlecht, wenn man einfach in der Apotheke noch einmal nachfragt, ob es nicht eventuell alternative Produkte gibt. Oft sind die Wirkstoffe komplett gleich und die Preise der anderern Hersteller deutlich niedriger. Du kannst dir auch einfach beide Produkte zeigen lassen und dich dann selber anhand von Inhaltsstoffen oder Beipackzetteln informieren, jedoch sind die Apotheker in der Regel schon sehr gut ausgebildet und kennen sich mit den Wirkstoffen besser aus. ;) Die großen Hersteller wie Pfizer, Bayer und Co. betreiben sehr viel Marketing und Werbung (TV, Print, Online), welches sich am Ende natürlich immer auf den Preis aufschlägt. Im Supermarkt ist das meist genauso. Nicht umsonst schneiden ALDI oder LIDL Produkte im Stiftung Warentest teilweise besser ab als manche Markenhersteller Produkte. Natürlich sollte man die Inhaltsstoffe genau vergleichen, denn auch hier gibt es immer schwarze Schafe.

Von daher beim nächsten Mal ruhig den guten Rat von den Apothekern annehmen. ;)

Viele Grüße

Annett

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Hallo Chrissi88,

die Pille hat damit sicherlich nichts zu tun, nur weil du die letzten 3 Monate keine Pause gemacht hast. Es gibt sogar ein paar Frauenärzte, die empfehlen die Pille für 6 Monate durchzunehmen, damit es nicht immer wieder zu Zyklusschwankungen kommt. Meine beste Freundin nimmt auch seit mehreren Jahren die Pille immer über 6 Monate durch und hat bis jetzt keinerlei Probleme damit gehabt.

Mach dir also nicht so viel Sorgen um die Einnahme der Pille. ;)

Viele Grüße

Annett

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