Bekomme ich Bauchschmerzen davon, wenn ich wenig getrunken und mich wenig bewegt habe?

Hey . Ich habe gerade richtig Bauchschmerzen, wie als müsste mal was raus :D ich habe mich die letzten Tage fast garnicht bewegt und hab nur auf der Couch gehockt und auch viel zu wenig getrunken. Kann es sein das davon die Bauchschmerzen kommen ? Und was kann ich dagegen machen ?