Workout trotz Verletztem Zeh?
Hey, ich habe heute morgen meinen kleinen Zeh an einer scharfen Kante verletzt. Es hat stark geblutet und ist eine tiefe Wunde, das Hautstück wäre fast abgegangen. Meine Mutter meinte wir sollten vielleicht zum Arzt, sind wir aber nicht. Ich mache jeden Tag Workouts, kann ich das jetzt trotzdem machen? Ich möchte es ungerne ausfallen lassen:/
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Beschrenke es doch auf ein workout wo du nicht springen etc musst. Also ein workout im Liegen irgendwas wie du einen Füße aktiv nicht brauchst. Die Wunde könnte sonst wieder aufgehen oder sich entzünden.
Lg
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Sport und Fitness
Mach eine Pause, solange du nicht beim Arzt warst.
Gruß DayX19