wie lang dauert es, mit almased 10 kg abzunehmen? erfahrungsberichte?
hey:) habe im letzten jahr unglaubliche 10 kg zugenommen und möchte diese gerne wieder los werden. hab schon alles probiert - von fasten bis zu suppendiät etc.. doch danach war dann alles wieder drauf. bin jetzt am 2 tag mit almased, also in der 1 phase. bis jetzt hat sich noch nicht soviel getan.. habt ihr erfahrung mit almased gemacht, wie schnell es wirkt etc ? hätte gerne eine vorstellung davon, wie lange ich das durchziehn muss :-) danke schonmal im vorraus!
3 Antworten
Also, meine Freundin hat die drei Phasen auch durchgezogen, wie sie im Internet standen und hat 5 Kilo abgenommen. Man kann also schnell Kilos verlieren, aber man muss sich natürlich auch weiterhin gesund ernähren und zusätzlich Sport machen. Das ist eh gesünder;) Aber auf die Schnelle kann man tatsächlich Gewicht verlieren. Ich habe es auch ein paar Tage probiert, das "Getränk" macht auch satt, aber mit der Arbeit ist es schwer zu vereinbaren.
ich möchte auch 10 kg abnehmen war bei einer ernährungs beraterin, sie hat gesagt dass man nichts süsses essen darf dass ich keine weien mehlprodukte essen darf,dass ich 2 mal die woche sport machen soll, man darf 3 hauptmahlzeiten und 2 mahlzeiten zwischendurch,ich hoffe ich konnte dir helfen ,ah und ach ja noch viel spass beim abnehmen:)
dankeschoen
hier erfahrungen: http://www.heute-gesuender-leben.de/almased-erfahrungen-3-woche/
danke :-) dir auch !