Wie (in der Schule) hunger unterdrücken?
Also ich bin jetzt nicht dick oder so. Aber ich möchte halt eehm jaa Beine und Po .. fester machen halt .. xD
Und da dachte ich, es wäre schon mal ein guter Anfang nicht mehr den fettigen Fraß zu essen, der in der Schule verkauft wird. Nur hab ich echt selten die Lust oder Zeit mir was zu essen zu machen .-.
Deshalb dachte ich mir, während der Schule 1-2 (kleine) Tüten Gummibärchen zu essen, damit der Magen nicht knurrt. Hat auch super geklappt, also ich habs heute zum ersten Mal ausprobiert. Nur dann meinte meine Freundin "Seit wann ernährst du dich so ungesund?" Und ich wollte ihr meinen bizarren Plan nicht verraten, deshalb wende ich mich nun an das Internet. XD
Ist es wirklich ungesunder zwei kleine Tüten Gummibärchen zu essen, als wenn man so 'ne fettige Käsebreze oder sonst was isst? Ich dachte Zucker wird schneller abgebaut als fett:o
Esst ihr während der Schule? Wenn ja, was?
8 Antworten
Ich liebe Fruchtgummi. Es nicht der reine Zucker, aber ein großer Teil. Ist so schlecht wie Brote oder Brezeln. Für gesundes Essen in der Schule (wenn ihr keine Mensa habt) nimm lieber Obst mit, das meiste hat die Verpackung gleich dabei (Bananen, Birnen, Äpfel usw.) und lässt sich auf Vorrat besorgen (also keine Erdbeeren & so).
Viel Erfolg
iss lieber etwas gesundes, was dich auch wirklich satt macht. Vielleicht ein Brot belegt mit Salat,Tomate,..
Das mit den Gummibärchen ist glaub ich schwachsinn!
Um Haut zu Straffen musst du Sport machen und dich GESUND (Nicht gar nicht mehr) ernähren!
Einfach mal laufen gehen, und ein paar squats machen, um den Pöppes zu straffen😉
Gummibärchen machen weder satt, noch helfen sie dir deinem Ziel näher zu kommen. Wenn du abnehmen willst musst du ganz einfach weniger Energie zu dir nehmen als du verbrauchst. Dazu ist es förderlich Nahrungsmittel die längerfristig sättigen zu dir zu nehmen, also kommst du um die 5 Minuten die dich das morgens oder abends kostet nicht herum.
Hey. Mach dir für die schule ein Sandwich aus Vollkornbrot/ semmel und belege es mit käse und schinken und nem salatblatt. Das ist gesund und Sättigt! Statt Gummibärchen solltest du Nüsse essen! Die haben GESUNDE fette und keinen Zucker und eine Handvoll hilft den Nägeln, Haaren, verdauung.
Am abend vor der schule kannst du dir rührei machen oder nen salat und den mitnehmen.