Werden Flüssige Kalorien schneller verbrannt als feste?
Nehmen wir als Beispiel eine suppe gegen Kartoffeln
500 kcal Suppe oder Getränke gegen 500kcal Kartoffeln oder Nudeln
also ich würde jetzt meinen Flüssigkeit verarbeitet der Magen schneller als festes
4 Antworten
Jenachdem was du isst kann es länger dauern bis Nährstoffen etc aufgenommen werden, wenn das Essen noch sehr zersetzt werden muss. Im darm werden die Nährstoffe aufgenommen, nimmst du etwas zu dir was leicht ist und nicht groß artig aufgespalten werden muss um an die Nährstoffen ranzukommen, geht das schneller.
Letztendlich schneller verbrannt werden sie aber nicht
Nein.
Kalorien aufnehmen und verbrennen sind zwei ganz unterschiedliche Abläufe.
Natürlich können flüssige "Kalorien" i.d.R. schneller aufgenommen werden, als feste.
Sie zu verbrennen ist doch aber eine andere Frage.
Kalorien haben keinen bestimmten Aggregatzustand.....🙈🥴