Weight watchers Punkte für lasagne

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Wie schön, dass hier alle die Frage beantworten. Wie jemand abnimmt, ist jedem selbst überlassen. Mir sind die Weight Watchers tausendmal lieber, als der Pulver Mist. Die Frage ist: Lasagne mit Tartar, gemischten Hackfleisch oder Schweinehack? Ich mache meine mit Tartar. Anbraten ohne Fett (erst Zwiebeln, dann Hackfleisch, dann mit Thymian und Oregano + Petersilie würzen, mit Gemüsebrühe aufgießen; passierte Tomaten mit leichter Kondensmilch mischen und darüber gießen = Lasagneblätter, Fleisch, Tomate. Mit Tomate enden und leichten, geriebenen Käse drüber. Wenn mit Tartar, pro 100 g 3 Punkte oder pauschal 5. Pro Lasagneplatte 2 Punkte oder pauschal 7 (Sattmacher). Je nach Streukäse Punkte pro EßL rechen. Eine Lasagne ist so oder so üppig. Gemüselasagne wäre besser.

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