was kann ich essen wenn ich gastritis habe?

Das musst du ausprobieren. Wenn die Hühnerbrust nicht gebraten sondern gekocht wird müsste es gehen. Sonst halt auch Kartoffeln Toast ungeglättet. Gekochtes Ei ausprobieren. Hühnerbrühe mit gequirltem Ei oder auch ohne. 

Edit. Nichts mit Kohlensäure trinken. Wasser oder verdünnten Bananensaft

Das geht was Du essen möchtest aber ohne Fette

Ansonsten Schonkost wie Reis,Griesbrei usw

Tee und viel Wasser trinken mindestens 2L am Tag

Meine Mutter hatte das früher dauernd und hat immer Haferflocken gegessen. Eben alles mit wenig Fett, Kartoffelbrei geht und Hühnchen mit Reis auch. Und bloß nix, was schwer im Magen liegt, also keine Hülsenfrüchte und keine Pilze und nix mit Käse 

Du kannst alles essen was nicht zu salzig, sauer, scharf oder fettig ist und wichtig keine Sachen die schwer im Magen liegen