Was ist das perfekte Gewicht bei 1.62m?
4 Antworten
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Gewicht, abnehmen, Diät
Was ist das perfekte Gewicht bei 1.62m?
Kannst Du hier ausrechnen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/idealgewicht/idealgewicht.php
Alex
Für eine Orientierung rechne einfach mal den BMI durch.
Exakt ist das aber auch nicht. Es kommt ja auch immer drauf an woher das Gewicht kommt. Muskeln wiegen zum Beispiel mehr sind aber definitiv gesünder als Fett ;)
Als Mann 62kg, als Frau 52kg denke ich
Körpergröße-100=Gewicht Mann
Körpergröße-110=Gewicht Frau
Ist nicht genau und Faktoren wie Muskelanteil und so werden nicht genau einberechnet
Mindestens 80kg aber mehr wäre schöner
melinamercier
29.12.2020, 21:03
Fragesteller
lol