Tütensuppen Abnehmen (Diät, kalorien)
Hallo. Ich hätte eine frage zu den Tütensuppen . Eine beispielsweise tomatensuppe von knorr hat 30 kcal pro 100 ml ... Ich verstehe nur nicht wie die Kalorienanzahl pro 100 ml konstant bleibt , obwohl ich nur eine Tüte benutze (ich tue immer 1 Liter und mehr (sie wird also bisschen verdünnt ))
10 Antworten
Wenn du die Suppe nach Vorschrift zubereitest, haben 100 ml der fertigen Suppe 30 kcal. Wenn du sie stärker verdünnst, haben 100 ml entsprechend weniger.
Am besten frische Tomaten nehmen das ist gesünder und hat auch nicht viele Kalorien man nehme frische Tomaten zerkleinert sie mit Wasser und würzt sie nach Bedarf wenn du aber lieber die Tomatensuppe von Knorr magst dann gebe nicht soviel Wasser hinein du kannst ja immer noch Wasser hinzu geben wie du das magst.
... du hast doch Angaben? Z.B. ist eine NORMALE Tütensuppe für 250/ml Wasser.
Sprich du hast laut deinen Angaben dann 2,5x30 kcal = 75 kcal :) Ob du sie streckst oder nicht ändert an der Gesamtzahl natürlich nichts.
Sprich wenn du 10 Liter drauf kippst, hat deine Suppe immer noch 75 kcal.
Ich sag' mal so: Je mehr Wasser Du verwendest, desto weniger Kalorien/ 100 ml hat die Suppe :-)!
Weil Wasser keine Kalorien hat. Aber zum Abnehmen sind solche Suppen ungeeignet, auch wenn sie wenig Kalorien haben. Die haben auch keine Nährstoffe.