Tritt auf Fuß bekommen mit Stollen
Hey und zwar habe ich das Problem das heute beim Fußball mir jemand mit Stollen auf den linken Fuß drauf getreten hat erstmals hat es nur ein bissel gezogen aber jetzt abends zieht es höllisch ist aber nicht angeschwollen und keine Blutergüsse aber ich kann nicht mall richtig laufen ohne schmerzen weis jemand was ich machen muss wie lange ich schonen muss kühlen oder so ??hochlagern??
2 Antworten
Das wird eine heftige Prellung sein.....blau wird es wohl erst morgen....
Kühlen, kühlen, kühlen.......zur Unterstützung könntest Du Dir noch einen Salbenverband mit einer Sportsalbe machen
aber nicht zu doll kuehlen,dann kannste den Fuss ganz kaputt machen,also frosten.
1 Woche bestimmt. Ich habe den Physiotherapeuten von Twente Enschede kennengelernt,er macht das nur mit Fingerdruecken das der Fuss wieder o.k. ist,nach einen Tag,konnte ein Player wieder trainieren,unglaublich,aber wahr. LG vom Schuwidu
kühlen ist gut in verbindung mit hochlegen
wenn keine besserung zum arzt gehen
Hmm ok also ich er hat mir ein erstmal direkt drauf getreten und ist ein bissel in die Innenseite und jetzt zieht es an der Seite in Richtung Mitte und wie lange kann ich kein Fußball mehr spielen ?