Spazieren gehen nach Blinddarm OP?
Hallöchen zusammen!
Ich hatte am Sonntag Nachmittag eine Not-OP, der Blinddarm musste raus. Am ersten Tag hatte ich unglaubliche Schmerzen, klar. Die haben sich aber von Tag zu Tag merklich gebessert. Am Mittwochmorgen wurde ich entlassen und war trotz Schmerzen recht fit und lief auf und ab (das Hinsetzen und aufstehen schmerzte mehr als stehen, haha).
Wie dem auch sei. Da mir unglaublich langweilig ist (und ich glaube, dass es mir guttun würde, da ich vom rumliegen nur ernsthafte depressive Schübe bekomme) würde ich gerne spazieren gehen. Jetzt weiß ich nicht wie ratsam das ist. Im KH hat man mir gesagt, ich könne alles tun, wozu ich mich im stande fühle, mein Hausarzt wiederum sagte ich solle mich schonen und die OP nicht unterschätzen.
Habt ihr da Erfahrungen, die ihr mit mir teilen könnt? Ist es OK einen längeren Spaziergang zu machen oder sollte ich lieber etwas länger warten?
Gerne alle möglichen Erfahrungen niedertippen, heh.
5 Antworten
Ich würde erst einmal einen kürzeren Spaziergang einplanen. Umdisponieren kannst du dann immer noch, wenn die Belastung nicht ausgereicht hat damit du zufrieden bist.
Nein du solltest keinen längeren Spaziergang machen, da immer die Gefahr besteht das die Wunden aufgehen
Aber kurz vor die Tür geht schon
Ich rate dir, dich schön mummelig anzuziehen und mal die Nase raus an die frische Luft zu stecken.
Nimm am besten jemanden mit. Falls es dir plötzlich nicht gut geht.
Geh langsam und bedacht und nicht zu weit . Du musst den selben Weg ja auch noch zurück.
Frische Luft tut immer gut. Auch dem Kreislauf.
Gute Besserung.
du hast ein paar winzige op-narben auf dem bauch und eine naht am darm, wo mal der apendix saß. alles muss verheilen und sollte nur gering belastet werden.
spazieren gehen mit mäßigem tempo sollte möglich sein, achte unbedingt auf signale (schmerzen, ziehen), dann abbrechen.
Gegen einen langsamen und nicht zu großen Spaziergang ist nichts einzuwenden.
Schonen kannst du dich trotzdem weiter noch einige Tage.