Sollte ich mut trinken aufhören und hab ich zu viel zugenommen?
Ich bin 16(männlich) und esse und trinke in letzter Zeit sehr viel. Ich trinke auch viel Bier und zum Teil Schnaps. Hab deutlich zugelegt und einzelne Hosen passen nicht mehr richtig.
Sport mach ich ka 1 mal die Woche wenn es gut läuft. Beim laufen wackeln die Speckbrüste etwas mit und mir ist das total unangenehm ,wenn das jmd sieht .
An sich fühle ich mich aber wohl, solange ich nicht unter Leuten bin. Muss ich abnehmen?
8 Antworten
Müssen mußt du garnichts. Wenn du Rücksicht auf deine Gesundheit nehmen möchtest, solltest du deinen Lebenswandel ändern und auch abnehmen.
Solltest abnehmen. Viele Leute haben heutzutage Übergewicht,wegen Faulheit,Esssucht und was weiß ich. Das ist nicht gesund,so soll es nicht sein.
Ich glaube seine beginnende Alkoholsucht ist das größere Problem bei ihm.
Da musst du dich entscheiden, wenn dir das unter Leuten unangenehm ist, solltest du etwas machen.
Auf YouTube gibt es Sacha Huber der macht Workouts, Ernährungs Pläne. Also das könnte dir vielleicht helfen.
Grüße, Gamer421.
Wenn du dich wohl fühlst dann bleib so!!
gesund ist es trz dem nicht wenn man so viel trinkt oder isst Versuch vllt nicht so schnell zu essen oder mehr Sport zu machen!!
Hallo!
Vor allem solltest du keinen Alkohol trinken. Das ist während der Pubertät sehr gefährlich. Wenn ich deine Frage lese, könnte es sein, dass der Alkohol dir schon einredet, dass er dir gut tut. Stöbere mal hier www.anonyme-alkoholiker.de unter 'Lebensgeschichten', ob dir da was bekannt vorkommt.