Seit Sport 2 Kilo zugenommen, von 55 auf 57 Kilo bei 170cm und weiblich, ist das zu viel?
Hey,
Also ich gehe seit einem Monat ins fitnessstudio und habe immer ~55kg gewogen. Aber seit ich dort bin wiege ich jetzt ~57kg. Bin ca 170cm groß und 20 Jahre alt. Wie kommt das? Ich finde das zu viel, will wieder runter auf 55kg :(
11 Antworten
Hallo fellschurch,
sei bitte nicht so fahrlässig, was deine Gesundheit angeht, meines Wissens sind 55kg zu wenig für eine Frau mit einer Größe von 1,70.
Das is auf keinen fall zu viel!!
Muskeln wiegen nun mal was.
Jetzt mach doch nicht wegen 2 Kilo so ein Heckmeck, du bist immer noch im Unteren Bereich des Normalgewichts
Du baust Muskelmasse auf, und Muskeln wiegen mehr als Fett.
Außerdem sind a) Gewichtsschwankungen komplett normal, jeder normale Mensch nimmt mal 2 kg zu und dann wieder ab. Und b) solltest du dir mal gehörig Gedanken machen wenn du 57 kg zu viel findest, denn du bist an der absolut untersten Grenze vom Normalgewicht, sprich du hast fast Untergewicht.
Du hast Untergewicht
Nein hat sie nicht
Unter 60 Kilo sollte sie nicht wiegen! Darunter ist Untergewicht!