Sehne am Fuß beim laufen spürbar..?

Hallo,

ich war letztens beim Orthopädhen und er konnte mir mal wieder nicht weiter helfen, so wie andere Orthopädhen. Ich habe schon seit mehreren Jahren am Fuß (Fußsohle) eine sichtbare Sehne. Wenn ich laufe oder rauftrete tut es immer extrem weh. Ich humpel die ganze Zeit. Mein Hausarzt meinte ich könnte evlt. eine Sehnenentzündung haben oder die Sehne ist viel zu Kurz und deswegen sie auch verkrampft beim laufen. Bissher wurde mir nur Creme gegeben die kaum bzw. garnicht geholfen hat. Eine Operation wurde mal angedacht, habe sie abgelehnt da das Risiko viel zu Hoch war, dass es zu Komplikationen kommt und ich dadurch evlt mein Fuß verliere. (Die Sehne sollte verlegt werden und damit in die weite gezogen werden??)

Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder vielleicht ähnliche Kentnisse?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

verreisterNutzer

10.03.2022, 07:25

Versuche mal viel barfuß zu laufen bzw. mit Trekking Sandalen zu laufen, die hinten einen Riemen haben.

Evtl. musst du auch bisschen Geduld haben und etwas weniger Sport machen und deine Füße etwas schonen.

Hast Du evtl. eine Fehlstellung an den Füßen oder Zehen?

simpsonss2

Fragesteller

10.03.2022, 11:00

Nein hab garkeine Fehlstellung der Füße oder der Zehen. Das einzige was ich feststellen kann, ist dass dieser Schmerz nur am linken Fuß, den 3. Zeh (von rechts abgezählt) betrifft

verreisterNutzer

10.03.2022, 11:16

@simpsonss2

Dann google vielleicht mal zum Thema "Morton Neurom" ob die Symptome da vielleicht passen???

simpsonss2

Fragesteller

10.03.2022, 14:48

@verreisterNutzer

ja definitiv die syptome passen leider 😰

verreisterNutzer

10.03.2022, 18:24

@simpsonss2

Naja, gute Besserung, aber dann weißte wenigstens, was du hast.

BarfussTobi

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Füße, Sport und Fitness

09.03.2022, 23:18

Möglicherweise hast Du (auch) eine verkürzte Wadenmuskulatur. Diese zieht dann über die Achillessehne an der Ferse und selbige ist so eine Art Umlenkrolle. Dann scheint Dein Fersensporn auch noch Ärger zu machen. Hinweis könnte sein dass Du beim Aufstehen so eine Art Anlaufschmerz hast der sich dann verringert.

Was meistens hilft ist viel Barfußlaufen sowie das Vermeiden von Schuhwerk mit Gewölbestütze. Und rolle Deine Fußsohlen über einen Igelball das löst evtl. verklebte Fußsohlenfaszien.

Gute Besserung!
Tobi

simpsonss2

Fragesteller

10.03.2022, 10:54

Ja genau, beim Anlaufen hab ich Schmerzen die weniger werden beim laufen, aber dennoch da sind. Habe schon auch als kleines Kind immer wieder Übungen gemacht und Einlegesohlen gehabt aber haben mir nicht geholfen. Trotzdem Danke!!