Salat bei Netto: Wie viele Kalorien?

Würds mal so auf 200 kcal - 300 kcal schätzen, allerdings kommen etwa 70% der Kalorien vom Dressing, wenn du was kalorienärmeres willst schau darauf, dass du kein Joghurtdressing sondern Essig und Öl nimmst :)

Mach Salat doch einfach selber!!

Der Salat selber hat sehr wenige Kalorien. Nur die Soße ist eine Kalorienbombe. Grüner Salat hat pro g 0,1 kcal. Möhren haben 0,3kcal pro Gramm und Mais hat etwas mehr, weil es zu Getreide zählt.