Rückenschmerzen nach Beinpresse?
Hi,
ich war heute im Fitnessstudio und habe nach der Beinpresse bemerkt, dass ich starke Schmerzen zwischen Gesäß und unterem Rücken auf der linken Seite beim Beugen meines Oberkörpers hatte. Der Schmerz hält jetzt 5 Stunden nachher noch stark an. Hat jemand eine Vermutung, was das sein könnte. Beim normalen Gehen, habe ich keine Probleme. Sollte ich damit zum Arzt gehen? Vielen Dank für eure Hilfe
4 Antworten
Hallo Marvin,
hast wahrscheinlich eine Fehlhaltung eingenommen, was
eine einseitige starke 'Belastung für die Wirbelsäule bzw.
Bandscheiben bedeutete.
Sei froh, das es bei deiner Gehhaltung keine Probleme sind,
alles andere kannst du ja vermeiden - setze an der Ursache an !
Wenn es bis Morgen nicht besser wird, dann würde ich schon
mal zum Doc gehen.
Gute Besserung
opi ehrsam
Hallo Marvin243,
es kann sich um eine Blockade des Iliosakralgelenkes handeln.
Ja, ich würde dir schon empfehlen, zum Arzt zu gehen, um eine sichere Diagnose und entsprechende Behandlung zu erhalten.
Gute Besserung! Ich kann es dir nachfühlen...... .
Liebe Grüße
Ja, geh zum Arzt. Du hast die Übung wahrscheinlich falsch ausgeführt.
Ist in paar Tagen/Wochen wieder weg