Retainer komisches Gefühl?

ich habe meine Zahnspange jetzt schon ungefähr 4 Monate draußen und mir wurde damals auch oben und unten ein retainer geklebt. Ich hatte anfangs ein paar Probleme da er sich öfters gelöst hat aber das ist alles wieder rum. Nur vor zwei Tagen habe ich Brot gegessen und dann hat sich ein Krümel unter dem retainer verfangen. Ich habe es probiert mit zahnseide und weiteren Mittel probiert zu entfernen da es ein Druck Gefühl hatte. es ging aber nicht. dieser Zahn wo sich der Krümel verfangen hat tut seitdem weh und der retainer fühlt sich iwie komisch an so als ob er dicker geworden ist jedoch klebt er noch an allen Stellen fest. Mein kieferortophäde ist derzeit im Urlaub und ich wollte nur fragen ob ich das ohne sorgen so lassen kann oder ob ich doch mal zu einem Zahnarzt schauen soll? (die Schmerzen sind nicht stark aber ich spüre den Draht beim reden mit der Zunge)