Nach Bänderriss im Sprunggelenk nochmal umgeknickt?
Vor vier Wochen habe ich mir das Außenband des Sprunggelenks gerissen. Gestern bin ich dann erneut umgeknickt. Jetzt ist eine leichte Schwellung zu sehen und es tut ein bisschen weh. Gehen und so weiter kann ich aber nach wie vor gut. Kann es sein dass das Band erneut gerissen ist ?
3 Antworten
Hoffentlich nicht. Geh Montag besser zum Arzt. Die Heilung könnte noch nicht abgeschlossen sein und das Band war dafür sicher noch nicht stabil genug.
Wieso läufst du vier Wochen nach einem möglichen Abriss einfach so durch die Gegend?
Konservativ wird ein Abriss immer noch mit Ruhigstellung und Verhinderung der Belastung therapiert. Also Gehhilfen und einer gelenkstabilisierenden Schiene.
Wie schafft man es, damit umzuknicken?
Machst du Sport also nach dem Bänderriss?
Nur Kraftübungen für Bauch Und Arme
Wie trainierst du deine Arme also was machst du für Übungen ?
ja ich habe eine Schiene