Mit lila Zeh auf Spitze tanzen?
Hallo community! Ich hatte schon seit längerem ein ganz kleinen lilanen Punkt auf meinem großen Zeh. Er hat auf Druck reagiert genau wie ein blauer Fleck. Gestern hatte ich wieder spitzenunterricht und ich bin wirklich keine Laie (ich kanns in der Woche circa fünf mal)aber auf einmal hat der große Zeh richtig angefangen weh zu tun. Zu Hause konnte ich nicht einmal mehr richtig laufen und als ich ihn mir angeschaut habe war der ganze Zeh lila und rotalso hat es unter dem ganzen Nagel geblutet. ich konnte gestern nicht einmal einschlafen vor schmerzen und jetzt ist es nicht allzu viel besser.Das Problem ist dass ich heute wieder spitze habeund ich weiß nicht wie ich das schaffen soll. Mit Pflastern tapes lässt sich wohl nicht allzu viel machen habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Vielen Dank schon im Voraus
4 Antworten
Das Problem ist dass ich heute wieder spitze habeund ich weiß nicht wie
ich das schaffen soll. Mit Pflastern tapes lässt sich wohl nicht allzu
viel machen habt ihr irgendwelche Tipps für mich?
Einfach mal etwas Deinen Füssen Ruhe geben, und normal mittanzen, damit Du nicht "einrostest" ;-).
Es wäre auch mal ratsam andere Spitzenschuhe zu kaufen; schätze, das sind für Dich nicht die richtigen Spitzenschuhe.
Welche Marke Spitzenschuhe hast Du?
Gaynor Minden aber die benutze ich auch schon seit Jahren sogar ohne Kappe
Lass die Spitze weg und tanz ohne Spitzenschuhe bis dein Zeh abgeheilt ist.
Die Beschreibung klingt ein wenig danach, als wären deine Zehennägel zu lang oder ungleichmäßig geschnitten. In dem Fall wird der Zeh bzw der Nagel bei jedem Aufrollen und Stehen auf Spitze ins Nagelbett gestaucht. Dann wirds unter dem Nagel blau und es tut weh.
Da hilft nur warten, bis alles wieder abgeheilt ist. Wenn du nicht gerade in einer Ausbildung zur Tänzerin bist, ist das auch kein Thema. Falls du doch in einer Ausbildung bist, sprich mit den Lehrkräften.
LG TE
Das ist auch ein blauer Fle k,mechanische Überlastung, Verletzung. Rate mal wie hilfreich es ist, da nun direkt weiterzubelasten. Körper heilt so etwas unter mechanischer Verstärkung.... braucht aber paar Tage.
Einfach mal kurz einen Arzt aufsuchen!
Ein Orthopäde und oder Sportarzt ist bestimmt in deiner Nähe.
Als "Notfall mit Schmerzen" sich dort an der Anmeldung vorstellen. Du musst wahrschein lich dann länger warten., aber dann weisst du wenigstens woran du bist