Mit Bänderdehnung in den Skiurlaub?
Hey ich hatte letzten Sonntag einen kleinen Skiunfall, bin über eine Schanze gefahren und dann gecrasht, dabei hab ich mir offenbar meinen rechten Fuß verzerrt. Jedenfalls kann ich seit Sonntag nur auf dem Linken Fuß laufen, der rechte lässt sich zwar aufsetzen jedoch noch nicht wirklich belasten. Nun ja ich würde gerne am Montag in den Skiurlaub fahren, stehe jedoch kurz davor dies abzubrechen, alles was Ich bisher gemacht habe ist mit Schmerzsalbe eingeschmiert, hochgelagert, geküllt und einfach nur hingelegt. Der Knöchel ist auch ein wenig angeschwollen/dick. Denkt ihr das wird was?
2 Antworten
Nein, höchstwahrscheinlich nicht. Du solltest dich morgen einem Orthopäden vorstellen um erstmal endgültig diagnostisch abzuklären um welche Verletzung es sich handelt, Bänderdehnung, Bänderriss. Vom Arzt wirst du wahrscheinlich eine Schiene erhalten die das Gelenk stützt und stabilisiert. Da das Gelenk instabil ist, sollte bis zur vollständigen Heilung kein Sport betrieben werden. Genaueres sagt dir der Orthopäde, jedoch für mindestens zwei Wochen bei einer Bänderdehnung, bei Bänderriss länger und dann auch erst wieder langsam mit Sport anfangen und nicht "von 0 auf 100" wieder mit 100 Prozent Belastung anfangen.
Das erschwert natürlich die Entscheidung, letzendlich musst selber selber wissen was du machst. Du kannst es vorsichtig ausprobieren, jedoch langsam angehen lassen und nicht überhastet etwas erzwingen wollen. Mehrere Stunden auf der Skipiste verbringen sind vielleicht nicht gerade empfehlenswert. Wenn du merkst es geht nicht, dann lasse es bleiben.
Ich lass mich überraschen je nachdem ob ich laufen kann
so lange es beim riss nicht weh tut kann man auch mit benderriss ski fahren, denn durch den halt kann im ski schuh nicht mehr kaputt gehen..
Also wenn du nicht auftreten kannst glaube wird das nix da du ja auch druck auf den Ski ausüben musst
Ja das ist klar nur wird das bis Sonntag was? Der Sturz ist ja immerhin schon 5 Tage her
Ich war schon bei mehreren Ärzten jeder sagt was anderes der eine meinte ich kann problemlos auch mit einer Bänderdehnung Skifahren, da der Fuß durch den Skischuh sehr gut geschützt ist, der andere meinte es dauert eine Woche der Skiurlaub sollte möglich sein und der andere redet von insgesamt 4 Wochen und lehnt Skiurlaub gleich ab...