Meine Seele tut weh?
Ich weiß es klingt komisch, aber ich habe Schmerzen. Ich kann nicht sagen was mir weh tut. Mir tut alles weh. Es ist als würde meine Seele weh tun. Es fühlt sich an als würde mir jemand die Kehle zu schnüren.
Was kann ich tun damit das aufhört?
Ich habe einen Psychiater, aber ich sehe ihn erst in paar Wochen. Zudem hab ich das Gefühl, dass er mich nicht versteht und einen anderen bekomme ich dieses Jahr nicht mehr.
Ich bin verzweifelt.
Ich dachte immer wenn ich endlich einen Psychiater habe, habe ich eine Person der ich alles sagen kann. Alles was ich fühle oder denke, aber so ist es nicht. Ich kann mit niemandem reden. Ich habe so viele Fragen und Gedanken, die ich jemanden sagen will aber das kann ich nicht. Es würde andere zu sehr belasten und zu hoch wäre das Risiko als krank abgestempelt zu werden. Deshalb wollte ich einen Psychiater, aber sogar er versteht mich nicht..
Grade fühlt sich meine Seele einfach nur schrecklich an. Ich weiß nicht wieso. Die Tatsache dass ich mit keinem darüber reden kann macht alles schlimmer. Ich habe grade echt Schmerzen. Das ist so krank, es macht mir Angst.
Ich weiß einfach nicht was ich tun soll..
Tipps?
Liebe/r Secretlover1234,
Deine Situation klingt sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust. Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen. Telefon: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz). Hier ist die Webseite der Seelsorge - dort kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Zögere im Notfall bitte nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Herzliche Grüße
Walter vom gutefrage-Support
5 Antworten
Ich glaube du isolierst dich zu sehr von anderen im Sinne das du glaubst du wärst eine der wenige die Probleme hat. Das stimmt aber nicht. In dieser Leistungsgesellschaft in der wir heutzutage leben hat jeder einen gewissen Leistungsdruck der aber oftmals unbegründet ist. Gesund ist das ja auch nicht. Stress kann viele Symptome mit sich führen. Bei mir ist das knirschen beim Schlafen, bei anderen äußert sich das mit Krämpfen wieder. ich glaube man darf den Fokus nixht verlieren auf das, was einem Spaß macht, die Freude am Leben so gesehen
die gute Nachricht: es wird wieder besser, auch wenn du dir das jetzt nicht vorstellen kannst!
die schlechte Nachricht: niemand kann dir sagen, wie lange der Schmerz noch andauern wird
ich empfehle Ablenkung mit lustigen Serien
du könntest auch bei der Telefonseelsorge anrufen
kuscheln mit einem Menschen oder Tier macht auch Sinn
Ich glaube du suchst nicht nach einem Psychiater sondern nach einem Psychotherapeuten.
Wenn du zwischendurch keinen Ansprechpartner zu finden glaubst -
Telefonseelsorge !!! aber auch -
ich bin bereit zu helfen, wenn du lässt
deine Entscheidung im Endeffekt
Was ist es denn was dafür sorgt das die Seele schmerzt?
Ruf doch bei deinem Psychiater an mach einen Nitfalltermin aus.