Knöchel dick nach Pressball
Ich habe ein Problem !
Ich hatte heute ein fussballspiel , und bin mit einem etwas dickeren spieler in einen pressball gegangen . Seit dem tut ,mein fuß weh , im spiel bin ich für 5 minuten raus , und habe auc h mnoch durchgespielt . danach bin ich noch mit freunden in die stadt gegange n , und da wurde es dann immer schlimmer . und jetzt kann ich kaum noch laufen und mein knöchel ist innen im rechten fuß unter dem knöchel angeschwollen . aber NICHT blau
4 Antworten
Geh zum arzt ! einer aus meiner mannschaft hatte das auch das ist richtig schlimm mann ! geh zum doc. ist das beste er ist net gegangen und darf nen monat net mehr spielen !
Lege den Fuß hoch, kühlen und nachts einen Salbenverband mit Sportcreme drum. Notfalls am Montag zum Doc.
tu deinen duß in einen verband wickeln. versuch deinen fuß nicht iel zu bewegen. versuche das du so normal wie möglich gehst, so als ob dein fuß noch nicht angeschwollen wäre. wemm du so gehst als wäre dein fuß gebrochen oder so tut es noch mehr weh und verheilt langsamer. wenn es in 1-2 monaten nicht besser ist dann geh am besten zum arzt.
ich kann mein fuß vor schmerzen nichtmehr aufsetzten !
Versuch den Fuß hochzulegen und zu kühlen. Aber immer das Kühlkissen in ein Tuch einwickeln, also nicht direkt auf die Haut. Mach 20 min. kühlen und 30 min. Pause. Wahrscheinlich ist es eine Prellung. Die können auch dick werden und wehtun. Wenn es bis Montag maximal Dienstag nicht besser sein, solltest du zum Arzt gehen. Ich wünsche dir gute Besserung . Ich hoffe ich konnte dir helfen und wenn ja freue ich mich über den Stern.