Kann man trotz Laktoseintoleranz ne Milchschnitte essen?

Manche Personen mit Lactoseintoleranz vertragen eine halbe Milchschnitte ohne Probleme. Der Grund: die Darmbakterien sind darauf trainiert und können etwas Lactose verarbeiten, ohne dass es zu einem Durchfall kommt. Etwas Flatulenz, mehr ist da nicht. Das kann man ausprobieren, wieviel man davon verträgt, und auch die Menge langsam steigern.

Das ist keine Intoleranz in Form von einer Allergie mit heftigen Reaktionen.

Viele "Intoleranz-Patienten" haben zugleich einen Reizdarm. Mit diesem Befund wird es schwierig, weil man da viele Sachen nicht gut verträgt.

Oft vertragen Menschen mit einem primären LACTASE-Mangel (Laktoseintoleranz) bis zu 12g Lactose (ungefähr 1 Glas Milch). Bei einer Milchschnitte sind Symptome eher mild oder nicht zu erwarten. Es sei denn du bist wirklich sehr sensibel.

LG

qwertz

Mit Lactase-Tabletten klappt das bei mir wunderbar. Die kann man in der Drogerie kaufen.

Naja sterben wird derjenige davon wohl zumindest nicht.